Para enviar um arquivo do seu sistema pelo Gmail:

1. Abra sua conta do Gmail e escreva um novo e-mail.

2. Na janela de composição do e-mail, clique no botão “Anexar arquivos”, que geralmente é representado por um ícone de clipe de papel.

3. Uma janela do explorador de arquivos será aberta. Navegue até o local onde o arquivo que você deseja enviar está salvo.

4. Selecione o arquivo e clique no botão “Abrir”.

5. O arquivo selecionado será anexado ao email. Você pode adicionar um assunto, destinatários e redigir o corpo do e-mail normalmente.

6. Depois de concluir a redação do e-mail, clique no botão “Enviar” para enviar o e-mail com o arquivo anexado.

Certifique-se de verificar o tamanho do arquivo antes de enviar, pois alguns provedores de e-mail têm restrições quanto ao tamanho máximo dos anexos. Se o arquivo for muito grande, pode ser necessário compactá-lo ou usar um serviço de compartilhamento de arquivos para enviá-lo.