Às vezes, quando você está inserindo dados em um arquivo XLS, ocorre algum erro inesperado e suas falhas no sistema de computador. Felizmente , a Microsoft Excel salva o arquivo a cada 10 minutos ( você pode alterar as configurações e definir qualquer duração que você quiser) . Depois de reiniciar o computador de novo, quando você abrir o arquivo do Excel , você verá uma ferramenta de recuperação automática, que irá mostrar-lhe automaticamente planilhas não salvas ou perdidas. Instruções
1

Abra o Excel após o computador congela ou trava . Você verá uma caixa de Recuperação de Documentos , no lado direito da janela do Excel.
2

Selecione o arquivo recuperado a partir deste painel de tarefas . Clique nesse arquivo e um menu aparece.
3

Abra o arquivo clicando na opção "Abrir" . Você também tem a opção de clicar em " Salvar como" para salvar o arquivo . Ao salvá-lo, você não terá que se arriscar a perder o arquivo novamente.
4

Feche o arquivo aberto se você acha que precisa ser reparado .
5

Clique na opção "Arquivo " na barra de menu superior. Selecione o botão " Abrir".
6

Localize o arquivo que você acabou de salvar e abri-lo. Clique na opção de menu queda para baixo e selecione " Abrir e Reparar " . Isto irá reparar qualquer dano feito ao arquivo.