Audacity é um software de edição de áudio gratuito e fácil de usar que permite extrair áudio de arquivos de vídeo. Aqui está um guia passo a passo sobre como fazer isso:

1. Baixe e instale o Audacity:
- Visite o site oficial do Audacity e baixe a versão mais recente do Audacity para o seu sistema operacional (Windows, macOS ou Linux).
- Clique duas vezes no instalador baixado do Audacity e siga as instruções na tela para concluir a instalação.

2. Importar o arquivo de vídeo:
- Abra o Audacity clicando duas vezes no ícone da área de trabalho.
- Clique em "Arquivo"> "Abrir..." e selecione o arquivo de vídeo do qual deseja extrair o áudio.
- Na caixa de diálogo "Opções de importação", selecione "Áudio" em "Tipo de importação" e certifique-se de que a caixa de seleção "Forçar" esteja desmarcada. Em seguida, clique em “OK”.

3. Extraia o áudio:
- O Audacity carregará a trilha de áudio do arquivo de vídeo.
- Selecione toda a trilha de áudio clicando na forma de onda azul e pressionando “Ctrl+A” (Windows) ou “Cmd+A” (Mac).
- Clique em "Arquivo"> "Exportar Áudio Selecionado..."
- Na caixa de diálogo “Exportar Áudio”, escolha um local em seu computador para salvar o arquivo de áudio extraído.
- Selecione um formato de arquivo adequado (por exemplo, MP3, WAV, etc.) no menu suspenso "Salvar como tipo".
- Dê um nome ao seu arquivo de áudio e clique em “Salvar”.

4. Localize o arquivo de áudio extraído:
- O arquivo de áudio extraído será salvo no local especificado no seu computador.
- Agora você pode reproduzir o arquivo de áudio usando qualquer reprodutor de mídia ou importá-lo para outro software para edição posterior.

É isso! Seguindo essas etapas, você pode extrair facilmente o áudio de arquivos de vídeo usando o Audacity.