Não há uma única "fórmula VO2" embutida no Excel. VO2 (captação máxima de oxigênio) é calculada a partir de medições fisiológicas, não uma equação algébrica simples. A fórmula específica depende do método usado para medi -lo. O Excel pode, no entanto, ser usado para * calcular o VO2 * depois de possuir os dados de entrada necessários.

Veja como você pode fazer isso, dependendo do método:

1. Usando a equação Fick (mais comum para medição indireta):

A equação Fick é:VO2 =(débito cardíaco) X (teor de oxigênio arterial - teor de oxigênio venoso misto)

Para colocar isso no Excel, você precisaria de células separadas para cada componente:

* Célula A1: Débito cardíaco (por exemplo, l/min)
* Célula A2: Teor de oxigênio arterial (por exemplo, ML O2/L Blood)
* célula A3: Teor de oxigênio venoso misto (por exemplo, Ml O2/L Blood)

Então, na célula A4, entre na fórmula:`=a1*(a2-a3)`

Isso lhe dará VO2 em ML O2/min. Em seguida, você pode convertê -lo em ml/kg/min ou outras unidades, conforme necessário, com mais fórmulas.


2. Usando uma fórmula mais simples baseada em testes de exercício (por exemplo, protocolo Bruce):

Alguns protocolos de teste de exercícios fornecem fórmulas simplificadas para estimar o VO2 com base em coisas como velocidade, grau e duração em uma esteira. Essas fórmulas são específicas para o protocolo de teste. Você inseriria os dados apropriados do teste em suas respectivas células e, em seguida, usaria a fórmula específica do protocolo no Excel. Por exemplo, uma fórmula pode ser assim (hipotética):

`=(0.2 * speed_km_per_hour) + (0,9 * grau) + 2.0` onde" speed_km_per_hour "e" grau "consulte a célula que contém esses valores.


3. Usando equações de regressão:

Alguns estudos desenvolvem equações de regressão para estimar o VO2 de outras variáveis ​​prontamente mensuráveis. Essas equações seriam inseridas diretamente no Excel de maneira semelhante ao exemplo acima. Você precisaria usar a equação exata do estudo relevante.


Considerações importantes:

* unidades : Verifique se todos os dados de entrada usam unidades consistentes. Unidades inconsistentes levarão ao cálculo impreciso do VO2.
* precisão: Lembre -se de que qualquer cálculo de VO2 a partir de medições indiretas é uma *estimativa *. A precisão depende muito da precisão dos dados de entrada e do método escolhido.
* Fonte de dados: Você precisará de dados de um teste VO2 (por exemplo, de um carrinho metabólico ou laboratório de fisiologia do exercício) ou de uma fonte confiável que fornece os componentes necessários para a equação que você está usando.


Em resumo, o Excel é uma ferramenta poderosa para calcular o VO2 *depois de ter os dados necessários e uma fórmula relevante *. Não há função de VO2 embutida. Você precisa usar uma fórmula apropriada ao método usado para obter as medições fisiológicas.