Microsoft Excel é um aplicativo de planilha eletrônica que gerencia grandes formas de dados em uma única área de trabalho. Se o documento do Excel contém uma coluna de endereços de e-mail , você vai ser capaz de copiar e colar esta informação do Excel em outro documento. Coisas que você precisa
Microsoft Excel 2010
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Abra o menu Iniciar e digite " excel ". Clique em " Microsoft Excel 2010 " do " Programas" do cabeçalho da lista de resultados.
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Pressione "Ctrl " + "O" para abrir o "Open" tela de diálogo .

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Pressione " Shift" e selecione todas as células que contém um endereço de e-mail que você gostaria de copiar. Pressione "Ctrl " + " C " no seu teclado para copiar o texto .
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Abra o programa que você gostaria de colar esses e-mails para . O botão direito do mouse em uma área da tela capaz de entrada de texto e clique em " Colar". Todos os e-mails são agora colado.