Para inserir dados através do DataGridView, você pode seguir estes passos:

Adicione uma fonte de dados ao seu controle DataGridView. Pode ser uma tabela de banco de dados, um DataTable ou alguma outra fonte de dados.

No DataGridView, clique no botão “Novo” ou “Adicionar” (se disponível) para criar uma nova linha. Se não houver um botão dedicado, normalmente você pode simplesmente começar a digitar na primeira célula vazia da última linha para criar uma nova linha.

Insira os dados nas células da nova linha. Certifique-se de inserir os dados nas colunas apropriadas, de acordo com os tipos de dados da fonte de dados subjacente.

Depois de preencher os dados, você precisa salvar as alterações na fonte de dados. Geralmente, isso pode ser feito clicando no botão "Salvar" ou "Atualizar" ou confirmando as alterações por meio da API da fonte de dados.

Aqui está um exemplo de inserção de dados em um DataGridView vinculado a um DataTable:

```csharp
tabela DataTable =new DataTable();
// ... Inicialize o DataTable aqui ...

//Cria uma nova linha no DataTable e preenche os dados
DataRow novaRow =tabela.NewRow();
newRow["Nome"] ="John Doe";
novaLinha["Idade"] =25;
newRow["Cidade"] ="Nova York";

//Adiciona a nova linha ao DataTable
tabela.Rows.Add(newRow);

//Salva as alterações de volta no banco de dados ou em outra fonte de dados
// Este código dependerá da fonte de dados específica que você está usando
// ... salva as alterações ...
```

No exemplo acima, a variável `table` representa o DataTable que está vinculado ao DataGridView. Criamos uma nova linha no DataTable, preenchemos os dados e, em seguida, adicionamos a linha ao DataTable. Por fim, salvamos as alterações na fonte de dados usando nossa própria lógica ou chamadas de API.