Para migrar postagens específicas de um site Wordpress para outro, siga estas etapas:
1. Faça login no painel WordPress do seu site de origem.
2. Na barra lateral esquerda, clique em “Postagens”.
3. Selecione as postagens que deseja migrar marcando as caixas ao lado dos títulos.
4. No menu suspenso de ações em massa, clique em “Exportar”.
5. O WordPress agora irá gerar um arquivo XML contendo o conteúdo de suas postagens.
6. Salve este arquivo XML em seu computador.
7. Faça login no painel WordPress do seu site de destino.
8. Na barra lateral esquerda, clique em “Ferramentas” e depois em “Importar”.
9. Selecione “WordPress” na lista de importadores e clique em “Executar importador”.
10. Clique em “Escolher arquivo” e selecione o arquivo XML que você exportou do site de origem.
11. Clique em “Carregar arquivo e importar” para importar as postagens para o site de destino.
12. O WordPress agora irá importar as postagens e atribuí-las às categorias e tags apropriadas.
13. Assim que a importação for concluída, você poderá visualizar as postagens importadas na seção “Postagens” do painel do WordPress.