Ok, veja como alterar sua senha do Instagram, dependendo de você saber sua senha atual ou não:
Se você conhece sua senha atual: 1.
Abra o Instagram: Inicie o aplicativo Instagram no seu telefone ou acesse o site do Instagram (Instagram.com) no seu computador.
2.
Vá para o seu perfil: *
no aplicativo: Toque em sua imagem de perfil no canto inferior direito.
*
no site: Clique em sua imagem de perfil no canto superior direito e selecione "perfil".
3.
Configurações de acesso: *
no aplicativo: Toque nas três linhas horizontais (ícone do menu) no canto superior direito e toque em "Configurações e privacidade".
*
no site: Clique no ícone de engrenagem (Configurações) ao lado de "Editar perfil".
4.
vá para o centro de conta: *
no aplicativo: No menu "Configurações e privacidade", toque em "Centro de conta". Geralmente está no topo do menu.
*
no site: Clique em "Alterar senha".
5.
Selecione sua conta: Se você tiver várias contas vinculadas, verá uma lista. Escolha a conta para a qual deseja alterar a senha.
6.
Alterar senha: Toque ou clique em "Senha e segurança"
7.
Digite senhas atuais e novas: * Você será solicitado a inserir sua senha atual.
* Em seguida, digite sua nova senha no campo "Nova senha".
* Entre sua nova senha no campo "Nova senha novamente" para confirmá-la.
8. Salvar alterações: Toque ou clique em "Alterar senha".
Se você não conhece sua senha atual: 1.
no aplicativo Instagram: * Na tela de login, toque em "Esqueceu a senha?".
* Você será solicitado a inserir seu nome de usuário, endereço de e -mail ou número de telefone associado à sua conta.
* O Instagram enviará um link de redefinição de senha para seu e -mail ou número de telefone.
2.
no site do Instagram: * Vá para o site do Instagram (Instagram.com).
* Na tela de login, clique em "Esquecer a senha?".
* Digite seu nome de usuário, endereço de e -mail ou número de telefone associado à sua conta.
* O Instagram enviará um link de redefinição de senha para seu e -mail ou número de telefone.
3.
Siga o link de redefinição: * Verifique sua caixa de entrada de email (incluindo sua pasta de spam/lixo) ou suas mensagens de texto para o link de redefinição de senha.
* Clique no link no email ou toque no link na mensagem de texto.
* Isso o levará a uma página onde você pode criar uma nova senha.
4.
Crie uma nova senha: * Digite a nova senha desejada no campo "Nova senha".
* Entre sua nova senha no campo "Nova senha novamente" para confirmá-la.
5. Salvar alterações: Clique ou toque em "Redefinir senha" ou um botão semelhante para salvar sua nova senha.
Dicas importantes de segurança para senhas: *
Use uma senha forte: Uma senha forte deve ter pelo menos 12 caracteres e incluir uma mistura de maiúsculas e letras minúsculas, números e símbolos.
*
Não reutilize senhas: Evite usar a mesma senha para várias contas.
*
Não compartilhe sua senha: Nunca compartilhe sua senha com ninguém.
*
Considere um gerenciador de senhas: Um gerenciador de senhas pode ajudá -lo a criar e armazenar senhas fortes e exclusivas para todas as suas contas.
*
Ativar autenticação de dois fatores: Isso adiciona uma camada extra de segurança à sua conta, exigindo um código do seu telefone, além da sua senha quando você efetua login a partir de um novo dispositivo. Você pode encontrar as configurações para a autenticação de dois fatores (geralmente chamada de "autenticação de dois fatores" ou "verificação em duas etapas") na seção "Senha e segurança" do Centro de Contas.
Se você está tendo problemas ou não estiver recebendo o e-mail/texto de redefinição de senha, verifique se você está inserindo o nome de usuário correto, endereço de email ou número de telefone associado à sua conta. Você também pode entrar em contato com o suporte ao Instagram para obter assistência.