Opção 1:usar os recursos integrados do Instagram

1. Abra o aplicativo Instagram no seu telefone.
2. Selecione a foto que deseja postar no rolo da câmera ou toque no ícone da câmera para capturar uma nova foto.
3. Toque no ícone no canto inferior esquerdo da tela. Isso diminuirá o zoom da imagem para mostrar mais do plano de fundo.
4. Arraste e mova a imagem para ajustá-la inteira ao quadro.
5. Toque em “Avançar” no canto superior direito da tela.
6. Adicione legenda, localização e hashtags (opcional).
7. Toque em “Compartilhar” no canto superior direito da tela para postar sua foto.

Opção 2:redimensionar e cortar a foto usando um aplicativo de terceiros

1. Abra um aplicativo de edição de fotos em seu telefone, como Adobe Photoshop Express, Canva ou Snapseed.
2. Selecione a foto que deseja postar no rolo da câmera ou toque no ícone da câmera para capturar uma nova foto.
3. Redimensione a foto tocando na ferramenta "Redimensionar" ou "Transformar".
4. Selecione "Ajustar à largura" ou insira uma largura e altura específicas.
5. Corte a foto tocando na ferramenta "Cortar".
6. Selecione a opção de corte quadrado e arraste e mova o quadro para ajustar a imagem inteira dentro do quadro.
7. Toque em “Concluído” para salvar as alterações.
8. Abra o Instagram e toque no ícone “Postar”.
9. Selecione a foto editada no rolo da câmera e toque em “Avançar”.
10. Adicione legenda, localização e hashtags (opcional).
11. Toque em “Compartilhar” para postar sua foto.