Para configurar seu monitor no modo vertical:

1. Clique com o botão direito na área de trabalho e selecione "Configurações de vídeo".
2. Na janela "Configurações de exibição", clique no menu suspenso "Orientação" e selecione "Retrato".
3. Clique no botão “Aplicar” para aplicar as alterações.

Para configurar seu monitor no modo horizontal:

1. Clique com o botão direito na área de trabalho e selecione "Configurações de vídeo".
2. Na janela "Configurações de exibição", clique no menu suspenso "Orientação" e selecione "Paisagem".
3. Clique no botão “Aplicar” para aplicar as alterações.

Observe que alguns monitores podem não suportar todas as orientações. Se o seu monitor não suportar a orientação desejada, pode ser necessário usar um software de terceiros para forçar a orientação.