Para mudar de time no Pokémon Go, siga estas etapas:

1. Abra o aplicativo Pokémon Go.
2. Toque no ícone do botão do menu principal.
3. Selecione "Configurações" no menu.
4. Role para baixo e toque em “Alterar equipe”.
5. Escolha o novo time ao qual deseja ingressar e toque em “Entrar”.
6. Confirme sua seleção tocando em “Sim”.

Observação:você só pode mudar de time uma vez a cada 365 dias.