O processo para redefinir sua senha de email depende inteiramente do provedor de email que você está usando. Aqui está um colapso de provedores comuns e etapas gerais:  
 Etapas gerais (aplica -se à maioria dos fornecedores):   1. 
 Vá para o site ou aplicativo do provedor de email: Comece indo diretamente para o site do seu provedor de e -mail (Gmail, Yahoo, Outlook etc.) ou abra seu aplicativo no seu telefone/tablet. 
 Não clique nos links em e -mails suspeitos.  Esta é uma tática comum de phishing.  
 2. 
 Procure por "Esqueceu a senha" ou "Não pode acessar sua conta?" Link: Na página de login, quase sempre haverá um link em algum lugar que diga algo como:
 * "Esqueceu sua senha" 
 * "Precisa de ajuda para fazer login?" 
 * "Não é possível acessar sua conta?" 
 * "Problemas de se inscrever?"  
 3. 
 Verifique sua identidade: O processo de recuperação geralmente envolve a confirmação de sua identidade para provar que você é o proprietário legítimo da conta. Os métodos comuns incluem: 
 * 
 Endereço de email de recuperação: Eles enviarão um link de redefinição de senha para um endereço de e -mail alternativo que você forneceu ao configurar a conta. 
 * 
 Número de telefone de recuperação: Eles enviarão um código de verificação (geralmente um número de 6 dígitos) para o seu telefone através da mensagem de texto SMS. 
 * 
 Perguntas de segurança: Você pode ser solicitado a responder a perguntas de segurança que você configurou anteriormente (por exemplo, "Qual era o nome de solteira de sua mãe?"). Isso está se tornando menos comum devido a preocupações de segurança. 
 * 
 Formulário de recuperação da conta: Se outras opções falharem, talvez seja necessário preencher um formulário com detalhes sobre sua conta, como quando você a criou, quem já enviou por e -mail e outras informações de identificação.  
 4. 
 Crie uma nova senha: Depois que sua identidade for verificada, você será solicitado a criar uma senha nova e forte. Siga as instruções na tela. 
 Torne -o forte!    * 
 Use uma mistura de maiúsculas e letras minúsculas.   * 
 incluir números e símbolos.   * 
 Faça pelo menos 12 caracteres.   * 
 Não use informações facilmente adivinhadas, como seu nome, aniversário ou nome do animal de estimação.   * 
 Não reutilize senhas de outras contas.   * 
 Considere usar um gerenciador de senhas para gerar e armazenar senhas fortes.    5. 
 Atualize sua senha em todos os lugares: Depois de redefinir sua senha, atualize -a em todos os dispositivos e aplicativos onde você usa essa conta de email (telefone, tablet, computador, clientes de email como Outlook ou Thunderbird, etc.).   
 provedores de email específicos (com links para suas páginas de ajuda):   * 
 gmail (conta do google):  * Vá para:[https://accounts.google.com/signin/recovery ](https://accounts.google.com/signin/recovery) 
 * Siga os prompts. O processo de recuperação do Google geralmente é muito bom.  
 * 
 yahoo Mail:  * Vá para:[https://login.yahoo.com/forgot ](https://login.yahoo.com/forgot) 
 * Digite seu número de telefone de recuperação ou endereço de e -mail.  
 * 
 Outlook.com (Conta da Microsoft):  * Vá para:[https://account.live.com/password/reset ](https://account.live.com/password/reset) 
 * Siga os prompts.  
 * 
 Apple iCloud Mail:  * Vá para:[https://iforgot.apple.com/ ](https://iforgot.apple.com/) 
 * Digite seu ID da Apple.  
 * 
 AOL Mail:  * Vá para:[https://help.aol.com/articles/cant-sign-in-d--your-aol-account ](https://help.aol.com/articles/Cant-Sign-in-Teour-Aol-Account) (Role até o "recuperar o nome de usuário ou resear sua senha" seção ")  
 * 
 Outros provedores de e -mail: Pesquise no Google ou seu mecanismo de pesquisa favorito para "[nome do provedor de email] redefinição de senha" (por exemplo, "Redefinição de senha do Protonmail").   
 Considerações importantes de segurança:   * 
 Cuidado com o phishing: Os cibercriminosos geralmente enviam e -mails falsos que parecem ser de provedores de e -mail legítimos, tentando induzi -lo a inserir sua senha em um site falso. 
 Sempre vá diretamente para o site do provedor de e -mail digitando o endereço no navegador.  Nunca clique nos links em e -mails suspeitos. 
 * 
 Ativar autenticação de dois fatores (2FA): Também chamado de "verificação em duas etapas", o 2FA adiciona uma camada extra de segurança à sua conta. Mesmo que alguém conheça sua senha, não poderá fazer login sem o segundo fator (geralmente um código enviado ao seu telefone). Habilite esse recurso nas configurações de segurança da sua conta de email. Quase todos os principais fornecedores oferecem. 
 * 
 Mantenha suas informações de recuperação atualizadas: Verifique se o seu endereço de e -mail de recuperação e número de telefone estão atualizados. Se eles estiverem desatualizados, você não poderá usá -los para redefinir sua senha. 
 * 
 Verifique se há atividade suspeita: Após redefinir sua senha, revise a atividade da sua conta (e -mails enviados, histórico de login) para ver se há algum sinal de acesso não autorizado.  
 Se você ainda estiver tendo problemas, entre em contato diretamente com a equipe de suporte do seu provedor de e -mail. Eles poderão ajudá -lo com o processo de recuperação de senha. Boa sorte!