Não há uma única frequência universalmente acordada para alterações de senha. A antiga recomendação de alteração de senhas a cada 30 a 90 dias é amplamente considerada desatualizada e potencialmente contraproducente. Exigir alterações frequentes de senha geralmente leva os usuários a escolher senhas mais fracas e facilmente adivinhadas.

Em vez de se concentrar nas alterações obrigatórias de senha, a ênfase deve estar em:

* Senhas fortes: Usando senhas longas e complexas que combinam maiúsculas e letras minúsculas, números e símbolos. Os gerentes de senha são altamente recomendados para gerenciar essas senhas complexas.
* Senhas exclusivas: Usando uma senha diferente para cada conta. Isso limita o dano se uma conta estiver comprometida.
* Autenticação multifatorial (MFA): A habilitação do MFA adiciona uma camada extra de segurança, dificultando a obtenção de acesso, mesmo que obtenham sua senha.
* Monitoramento para violações: Verificando regularmente violações de dados que podem expor suas credenciais. Sites como eu fui pwned? pode ajudar com isso.

em suma: Concentre -se na higiene de senha forte e no MFA, não em cronogramas de alteração de senha arbitrária. Altere sua senha apenas se você suspeitar que ela tenha sido comprometida ou se estiver deixando um emprego ou organização.