Opção 1:use a partição de recuperação integrada :

1. Faça backup dos seus dados :Conecte um disco rígido externo ao seu laptop e copie seus arquivos importantes.
2. Acesse a partição de recuperação :
- Windows 10/11:pressione a tecla de função indicada ao inicializar seu laptop (geralmente F10, F11 ou F12).
- Mac:Segure as teclas Command (⌘) e R durante a inicialização.
3. Siga as instruções na tela :a partição de recuperação permite reinstalar o sistema operacional existente ou redefini-lo para as configurações de fábrica.
4. Restaurar de um backup :Assim que a reinstalação for concluída, você poderá reconectar o disco rígido externo e copiar seus dados.

Opção 2:criar uma unidade USB inicializável :

1. Baixe o arquivo ISO desejado :Adquira o arquivo ISO do sistema operacional de uma fonte confiável.
2. Criar USB inicializável :Use uma ferramenta como o Rufus para criar uma unidade USB inicializável.
3. Inicializar a partir do USB :Conecte o USB inicializável ao seu laptop e inicialize enquanto pressiona a tecla de função (geralmente F10, F11, F12).
4. Instale o novo sistema operacional :Siga o assistente de instalação para instalar o novo sistema operacional em seu laptop.
5. Ative o sistema operacional :Dependendo do sistema operacional e da versão, pode ser necessário inserir uma chave de ativação para concluir a instalação.