jZip é um utilitário gratuito de compressão capaz de criar, abrir e extrair zip , GZip e arquivos TAR . Você pode usar o programa para compactar arquivos grandes de banco de dados SQL exportados através do phpMyAdmin . Você também pode importar arquivos de dados grandes em phpMyAdmin que foram compactados com jZip . Seu arquivo de banco de dados deve ser compactado nos arquivos zip ou gzip formatos para importar para o phpMyAdmin . Instruções
1

Faça login na sua conta cPanel.
2

Clique duas vezes no ícone do phpMyAdmin .
3

Clique na botão "Importar" .
4

Clique em " Browse ", selecione o arquivo zip e clique em " Abrir".
5

Clique em " Go".
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