Ferragens  
 
Conhecimento computador >> Ferragens >> Workstations >> 
Ergonômicas Normas para uma estação de trabalho do computador
Ergonomia são muitas vezes esquecidos , mas são um dos aspectos mais importantes do ambiente de trabalho do computador. O Bureau of Labor Statistics relatórios que a má ergonomia contribui para 29 por cento de todos os acidentes de trabalho em 2007. Normas ergonômicas para estações de trabalho de computador são mais do que apenas o equipamento adequado , mas também incluem melhor movimento do corpo. Identificação

Ergonomia é um campo da ciência da saúde que encontra maneiras de compor o ambiente local para fazer as pessoas mais confortável , de acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças . Normas ergonômicas para uma estação de trabalho de computador fornecem uma diretriz para reduzir o estresse sobre o corpo , que muitas vezes vem com sentado e olhando para um computador por longos períodos de tempo.
Tipos
< p > ergonomia no trabalho do computador dispor de normas para o ajuste e colocação de equipamentos de informática, e exercícios e alongamentos que deve-se realizar periodicamente , de acordo com a Divisão de Saúde e Segurança Ocupacional . Exercícios são livres e por isso são a maioria dos padrões de equipamentos , mas para alcançar a estação de trabalho de computador hardware ergonómico especial mais ergonomicamente padrão podem ser necessários , como uma cadeira de altura regulável .

Sintomas

normas ergonômicas evitar muitas das lesões por esforço repetitivo causado por um computador desconfortável ambiente de trabalho e executar as mesmas funções de uma e outra vez , de acordo com a American Federation of State , County e Funcionários Municipais . Alguns sinais de ergonomia pobres são mãos fracas ou formigamento , problemas nas costas, inflamação nas articulações e fadiga ocular. Normas
equipamentos

monitores devem possuir nenhuma sujeira ou manchas e sentar-se cerca de dois metros de distância, diretamente em frente ao usuário para que ele não tem que virar o pescoço para ver a tela , de acordo com a Divisão de Saúde e Segurança Ocupacional . Alternar entre sentado e em pé , ou tentar diferentes posições ; estar é na verdade uma ação estressante. A maioria das lesões por esforço estação de trabalho de computador são de má posição do teclado e mouse. O teclado deve colocar perto o suficiente para o corpo de modo que os braços podem descansar e os braços não tem que " chegar " para o teclado ou mouse.
Ergonômico Exercícios

Use o máximo de luz natural possível e piscar ou bocejo para produzir água para a lubrificação dos olhos , informa a Divisão de Saúde e Segurança Ocupacional . Para o cansaço visual , feche as pálpebras e mova os olhos para cima e para baixo e depois à esquerda para a direita. Para aliviar o stress nas mãos , sente-se , solte os braços e , em seguida, sacudi-los para baixo. Estique o pulso , puxando a mão para trás por 20 segundos e, em seguida, em seguida, para a frente por 20 segundos.

Anterior :

Próximo : No
  Os artigos relacionados
·Como são POS sistemas diferentes de Caixas registadora…
·Explique Workstations e servidores da área de trabalho…
·Como configurar um laboratório de informática 
·Os diferentes tipos de computadores 
·Como remover a tela Compaq respingo 
·O que é uma caixa de Processador 
·HP xw4300 Specs 
·Noritsu 3011 Especificações 
·Vantagens e Desvantagens de uma estação de trabalho 
·Como construir uma Computer Graphics 
  Artigos em destaque
·Como faço para corrigir Carriage Problemas com uma imp…
·Como programar um chip de computador 
·Como aprender o teclado Qwerty Computador 
·Como instalar um teclado Microsoft 
·Dell 8500 Especificações 
·Como alterar Latência de uma Placa de Som 
·Como Desbloquear o BIOS senha com uma porta 
·Como compartilhar o seu laptop monitor e teclado 
·Por que as unidades são flash formatado em FAT32 
·Como adicionar uma impressora sem fios Brother 
Cop e direita © Conhecimento computador http://ptcomputador.com Todos os Direitos Reservados