arquivos VMDK armazenar conteúdo de um disco rígido virtual VMware e são usados ​​principalmente por software VMware . O Windows vem equipado com utilitários nativos para ajudá-lo na realização de armazenamento de dados e os processos de recuperação . Você pode usar o Centro de Backup e Restauração para restaurar arquivos VMDK , desde que você tenha criado anteriormente uma cópia de segurança do arquivo. Coisas que você precisa
backup de VMDK
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Conecte o volume que contém o backup do arquivo VMDK para o seu computador .
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Clique em " Iniciar" e selecione "Painel de Controle". Clique em "Sistema e Manutenção " e escolha "Backup and Restore". Clique no botão " Restore My Files " na janela Backup e Centro que aparece.
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Clique no botão " Procurar por arquivos" e percorra a lista de arquivos para o arquivo VMDK Restaurar que você deseja restaurar . Clique sobre o nome do arquivo VMDK arquivo e clique em "Avançar".
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Escolha " No local original" ou clique em "Procurar" para selecionar um novo destino para o arquivo restaurado.

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Clique em "Restaurar " para iniciar o processo de restaurar o arquivo VMDK . Uma barra de progresso vai abrir , detalhando as etapas do processo de restauração.