Se você está acompanhando as suas poupanças para um próximo cruzeiro de férias ou manter um olho sobre as calorias diárias que você consome , traçar o seu progresso pode ajudá-lo a permanecer na pista e estimular ainda mais o sucesso. Os gráficos podem ser tão simples como alguns números, ou tão complicado como gráficos detalhados com cores e uma lenda correspondente . As possibilidades são, o computador oferece um programa de planilha , como parte de seu pacote básico . Você pode criar um gráfico básico objetivo em poucos minutos e começar a acompanhar o seu progresso. Coisas que você precisa
programa de planilha
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Abra um programa de computador planilhas, como o Excel. Você verá uma planilha em branco na tela. Clique com o cursor na segunda célula para baixo na primeira coluna da planilha , coluna A, linha 2. Digite o primeiro período de tempo de sua meta ou metas . Por exemplo, se você estiver indo para rastrear seus objetivos por dias da semana , tipo " segunda-feira ".
2

Pressione a tecla "Enter" do seu teclado , que cai o cursor para a célula abaixo , e escreva o próximo período de tempo , tal como " terça-feira. " Continue pressionando a tecla " Enter" e digitar os dias para as células abaixo da coluna.
3

Destaque da coluna de células que tenham preenchidos, usando o cursor . Botão direito do mouse na área realçada e selecione " Formatar Células ". Clique na guia "Fonte" , selecione " Negrito " e aumentar o tamanho de 14 pontos . Clique na aba " Padrões " e selecione uma caixa colorida para servir de pano de fundo para esta coluna. Clique no botão " OK" .
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Clique com o cursor na primeira célula linha da coluna B. Digite o objetivo que você deseja acompanhar , como " Miles Run " ou " calorias queimadas. " Pressione a tecla "Tab" , que se move -lo para a próxima célula à direita, coluna C. Digite outro item objetivo de rastrear. Continue escrevendo gols, um por célula.
5

Realce as células na primeira linha com o cursor e formatá-los da mesma forma que você fez para as células na coluna A. Alterar a cor de fundo para um diferente sombra.
6

Salve sua planilha objetivo , puxando para baixo o menu "Arquivo" e clique em " Salvar como". Dê a folha de um nome , como " GoalChart ", e selecione um destino em seu computador , como a área de trabalho.
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Mantenha o controle de seus objetivos. Clique duas vezes no arquivo de planilha na área de trabalho para abrir . Clique nas células correspondentes com o dia e insira as informações meta .