Se você tem uma lista de contatos de e-mail armazenados em um arquivo , como uma planilha do Microsoft Excel , você pode importar essa lista para o seu aplicativo de e-mail Microsoft Office Outlook 2003. A lista de contatos pode incluir nomes , endereços de email , números de telefone e outras informações. Usando o recurso Assistente de Importação e Exportação do Outlook 2003 , o conteúdo do arquivo tornar-se adicionado aos contatos do Outlook pasta que você selecionar. A maioria dos sites de e-mail também irá permitir que você exporte seus contatos para um arquivo que você pode salvar em seu computador. Instruções
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Abra o Microsoft Outlook 2003 e , em seguida, clique no menu "File ", localizado na barra superior do aplicativo.
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Clique no botão " Importar e Exportar " opção e , em seguida, a caixa de diálogo Assistente de Importação e Exportação irá aparecer na sua tela.
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Clique no botão" Import formar outro programa ou arquivo " e clique em" Next " botão.
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Selecione o programa que contém o arquivo que você deseja importar , como o Microsoft Excel, e , em seguida, clique no botão "Next" .
5

Selecione a pasta que contém o arquivo de contatos que deseja importar do "Arquivo para importar " caixa. Clique no botão "Next" .
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Clique na pasta " Contatos ", que você quer que os novos contatos a serem importados para e , em seguida, clique no botão "Next" . Clique no botão "Finish" .