Não há resposta única para quantas horas por semana um jogador de 14 anos deve jogar jogos de computador. Depende de muitos fatores, como:

* Desempenho acadêmico: O trabalho escolar deles está sendo afetado por seus jogos?
* Vida social: Eles estão negligenciando seus amigos e outras atividades?
* Saúde física: Eles estão fazendo exercícios e sono suficientes?
* saúde mental: Eles estão experimentando emoções negativas, como frustração ou ansiedade, devido a jogos?
* Jogo específico: Alguns jogos exigem mais tempo de compromisso do que outros.

Aqui está uma diretriz geral:

* A moderação é chave: A maioria dos especialistas recomenda limitar o tempo de tela, incluindo jogos, a 1-2 horas por dia .
* O equilíbrio é importante: Incentive um equilíbrio entre jogos e outras atividades como esportes, hobbies, passar um tempo com amigos e familiares e dormir o suficiente.
* Comunicação aberta: Converse com seu filho sobre seus hábitos de jogo e estabeleça limites claros.

Sinais de jogos excessivos:

* negligenciando os trabalhos escolares ou outras responsabilidades.
* gastando a maior parte de seus jogos de tempo livre.
* Tornando -se retirado das atividades sociais.
* experimentando mudanças de humor ou explosões de raiva.
* Tendo problemas para dormir.
* Desenvolvendo problemas físicos como tensão ocular ou síndrome do túnel do carpo.

Se você está preocupado com os hábitos de jogo de seu filho, é importante conversar com eles e procurar ajuda profissional, se necessário.

Lembre -se de que o objetivo é ajudar seu filho a aproveitar os jogos com responsabilidade e manter um equilíbrio saudável em sua vida.