FBR é um formato de arquivo proprietário utilizado pelo programa de gravação de tela BB FlashBack para o sistema operacional Windows. Você pode usar este programa para gravar ações que você toma em seu computador e criar tutoriais. Entre as características deste programa é uma função de exportação , o que lhe permite converter filmes que tenha gravado a partir do formato FBR para diversos outros formatos diferentes, incluindo um formato de vídeo compatível com dispositivos móveis da Apple , como iPods , iPhones e iPads MP4, . Instruções
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Lançamento BBR Flashback Player e abra o arquivo que deseja converter
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Clique . "Arquivo" e selecione " Exportar".

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Selecione " MPEG4 " e clique em "OK". Isso abre uma janela que lhe permite configurar várias definições para o seu vídeo .
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configure o vídeo configurações ao seu gosto e clique em "Exportar ".
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Navegue até a pasta onde você deseja salvar o vídeo exportado , nomeie o arquivo e clique em " Salvar".