Uma maneira de proteger os dados em seu computador com o Windows 7 a partir de perda involuntária ou corrupção é a realização de um backup. Windows 7 tem um assistente de backup embutido que você pode acessar para fazer backup de seus dados. Você pode armazenar seus arquivos de backup em qualquer local adequado, como uma unidade flash USB, um disco rígido externo ou uma unidade de rede . O local de backup deve ter espaço em disco suficiente para acomodar os arquivos de backup. Para verificar o conteúdo do backup no Windows 7, você pode abrir a janela Backup and Restore. Instruções
1

Clique no orbe do Windows e , em seguida, clique em "Painel de Controle".
2

Clique em " Sistema e Manutenção " e clique em "Backup and Restore".

3

Clique no botão " Restaurar meus arquivos " na seção "Restaurar" .
4

Clique em "Procurar por pastas. " Navegar pelas pastas em seu local de backup .
5

Clique em "Procurar por arquivos". Verifique os arquivos individuais salvos no seu local de backup .
6

Clique em "Procurar " para procurar os dados em seu local de backup . Digite o nome do arquivo que deseja verificar e clique em " Pesquisar". A tela de resultados de pesquisa se ​​abre mostrando os resultados da pesquisa.