1. Desative as solicitações de adesão ao grupo. Esta é a maneira mais infalível de evitar que pessoas adicionem você a grupos do Instagram. Para fazer isso, acesse seu perfil, toque nas três linhas no canto superior direito, selecione “Configurações” e toque em “Grupos”. Em "Solicitações de adesão", toque em "Desligado".
2. Torne sua conta privada. Se você tornar sua conta privada, as pessoas terão que enviar uma solicitação de acompanhamento para ver seu conteúdo ou adicioná-lo a grupos. Para fazer isso, acesse seu perfil, toque nas três linhas no canto superior direito, selecione “Configurações” e depois toque em “Privacidade”. Em “Privacidade da conta”, toque em “Conta privada” para ativá-la.
3. Bloqueie usuários que adicionam você a grupos sem sua permissão. Se alguém adicionar você a um grupo sem sua permissão, você poderá bloqueá-lo para que não possa adicioná-lo a mais grupos. Para fazer isso, vá até o grupo, toque nas três linhas no canto superior direito e selecione “Bloquear usuário”.
4. Use um aplicativo de terceiros para gerenciar seus grupos do Instagram. Existem vários aplicativos de terceiros disponíveis que podem ajudá-lo a gerenciar seus grupos do Instagram. Alguns desses aplicativos permitem que você aprove ou recuse solicitações de adesão a grupos, defina regras de grupo e muito mais.

Aqui estão algumas dicas adicionais que podem ajudá-lo a evitar que pessoas adicionem você a grupos do Instagram:

* Não aceite solicitações para seguir de pessoas que você não conhece. Se você não conhece alguém, é melhor ignorar o pedido de acompanhamento ou recusá-lo educadamente.
* Tenha cuidado ao clicar em links em e-mails ou mensagens de texto. Alguns links podem levar você a sites maliciosos que podem instalar malware em seu dispositivo ou roubar suas informações pessoais.
* Use uma senha forte para sua conta do Instagram. Isso ajudará a proteger sua conta contra hackers.

Seguindo essas dicas, você pode ajudar a evitar que pessoas adicionem você a grupos do Instagram sem sua permissão.