Para impedir que o Facebook role automaticamente no seu computador:

1. Abra o Facebook no seu navegador.
2. Clique na seta apontando para baixo na tela superior direita.
3. Selecione "Configurações e privacidade".
4. Selecione "Configurações".
5. No lado esquerdo da tela, clique em configurações “Gerais”.
6. No título "Rolagem", desmarque a caixa "Os vídeos começam a ser reproduzidos automaticamente".
7. Desmarque a caixa “Mostrar postagens sugeridas abaixo de vídeos e fotos”, se desejar.
8. Clique em “Salvar alterações” para confirmar.

Para impedir que o Facebook role automaticamente no seu aplicativo móvel:

1. Abra o aplicativo do Facebook no seu telefone.
2. Toque nas três linhas horizontais no canto superior direito da tela.
3. Role para baixo e toque em “Configurações e privacidade”.
4. Toque em “Configurações”.
5. Toque em “Mídia”.
6. Em "Reprodução automática", toque em "Nunca reproduzir vídeos automaticamente".
7. Toque no botão Voltar para salvar suas alterações.

Observação: Se você estiver usando o Facebook Lite, talvez não tenha a opção de interromper a reprodução automática dos vídeos.