Ok, esquecer sua senha do Mac pode ser frustrante, mas existem várias maneiras de redefini -la. Aqui está um colapso dos métodos que você pode tentar, começando com os mais fáceis:

Antes de começar:

* Tente lembrar dicas. Pense em quaisquer dicas que você possa ter configurado quando criou a senha. A tela de login * pode * exibir uma dica após algumas tentativas incorretas.
* Verifique se há Caps Lock. Verifique se a tecla de bloqueio do CAPS não está acidentalmente.
* Considere todas as contas de usuário. Você está tentando fazer login com a conta de usuário correta?
* Você usa o icloud Keychain? O icloud Keychain às vezes pode se lembrar de senhas e preencher automaticamente.

Métodos para redefinir sua senha:

1. Usando o seu Apple ID (se ativado):

* O que é: Se você ativou "Permitir que o usuário redefini a senha usando o Apple ID" nas configurações do sistema (ou preferências do sistema nas versões mais antigas do macOS), essa é a opção mais fácil.
* Como usá -lo:
1. Após algumas tentativas de senha incorreta na tela de login, você deverá ver uma mensagem como "Se você esqueceu sua senha, poderá redefini -la usando seu ID da Apple". (A redação exata pode variar um pouco, dependendo da sua versão do MacOS.)
2. Clique na mensagem.
3. Siga as instruções na tela. Você provavelmente precisará inserir seu ID e senha da Apple.
4. Você pode ser solicitado a responder a perguntas de segurança ou inserir um código de verificação enviado aos outros dispositivos assinados pelo seu ID da Apple.
5. Após a verificação bem -sucedida, você será guiado pela criação de uma nova senha para sua conta de usuário.

2. Usando outra conta de administrador:

* O que é: Se você possui outra conta de administrador no seu Mac, poderá usá -la para redefinir a senha da conta da qual está bloqueado.
* Como usá -lo:
1. Faça login no seu Mac usando a * outra conta de administrador *.
2. Vá para Configurações do sistema (ou Preferências do sistema nas versões mais antigas do macOS).
3. Clique em usuários e grupos .
4. Clique no bloqueio Ícone na parte inferior esquerda da janela. Você será solicitado a inserir a senha do administrador para a conta em que você está conectado no momento.
5. Na lista de usuários, selecione a conta que você está bloqueado.
6. Clique na senha Redefinir ... botão. (Se não houver botão "Redefinir senha ...", tente clicar com o botão direito do mouse ou clicar em controle na conta de usuário).
7. Siga as instruções na tela para criar uma nova senha. Você provavelmente precisará inserir a senha do administrador novamente.
8. Faça logou na conta do administrador e faça login com a senha recém -redefinida.

3. Usando o modo de recuperação (MacOS Mojave e mais tarde):

* O que é: O modo de recuperação é um modo de inicialização especial que permite acessar utilitários e ferramentas do sistema.
* Como usá -lo:
1. Desligue o seu Mac completamente.
2. Reinicie o modo de recuperação:
* Apple Silicon (M1, M2, M3 CHIPS): Pressione e segure o botão liga / desliga até ver "carregando opções de inicialização". Clique em Opções e clique em Continuar.
* Macs baseados em Intel: Imediatamente após pressionar o botão liga/desliga para iniciar seu Mac, pressione e segure comando (⌘) + r Até você ver o logotipo da Apple ou um globo giratório.
3. Selecione um usuário: Você pode ser solicitado a selecionar um usuário para o qual conhece a senha.
* Se você vir esse prompt, clique em "Esqueceu todas as senhas?" e prossiga para as próximas etapas.
* Se você não vir esse prompt, prossiga para a próxima etapa.
4. Nos utilitários macos Janela (ou Janela do modo de recuperação), escolha utilitários> Terminal Na barra de menus.
5. Na janela do terminal, digite `resetpassword` (todas uma palavra) e pressione Enter.
6. O assistente de senha de redefinição aparecerá. Siga as instruções na tela.
7. Importante:
* Se você é solicitado a uma chave de recuperação ou ID da Apple, forneça -o.
* Você pode ter a opção de desacrigar sua criptografia FileVault. Isso significa que ele desligará o FileVault. Escolha esta opção, se possível.
* Você poderá criar uma nova senha para sua conta.
8. Depois de redefinir a senha, clique no menu da Apple e escolha reiniciar .
9. Faça login com sua nova senha.

4. Usando o modo de usuário único (menos comum, avançado):

* O que é: O modo de usuário único é uma interface de linha de comando que inicializa seu Mac em um ambiente mínimo. É poderoso, mas requer familiaridade com os comandos da linha de comando.
* Aviso: Este método é mais complexo e envolve manipular diretamente os arquivos do sistema. Comandos incorretos podem potencialmente danificar seu sistema. Prossiga com cautela.
* Como usá -lo:
1. Desligue o seu Mac completamente.
2. Reinicie o modo de usuário único: Imediatamente após pressionar o botão liga/desliga, pressione e segure comando (⌘) + s Até você ver um texto branco na tela preta.
3. Você receberá um prompt de linha de comando (por exemplo, `root#`).
4. Monte o sistema de arquivos: Digite o seguinte comando e pressione Enter:
`` `
/sbin /montagem -uw /
`` `
5. Remova a bandeira da configuração da Apple: Digite o seguinte comando e pressione Enter:
`` `
rm /var/db/.appletupdone
`` `
6. Reinicialização: Digite o seguinte comando e pressione Enter:
`` `
reinício
`` `
7. Seu Mac reiniciará e passará pelo processo de configuração inicial como se fosse novo. Você pode criar uma nova conta de usuário com privilégios de administrador. Após o login, você pode usar o método "Usuários e grupos" (descrito acima) para redefinir a senha da sua conta original.

Considerações importantes:

* FileVault: Se a criptografia de disco FileVault estiver ativada, o processo de redefinição de senha poderá ser mais complicado. Os métodos acima assumem que você conhece sua tecla FileVault Recovery ou pode usar seu ID da Apple para redefinir a senha, que descriptografará o disco. Se você esqueceu sua senha e sua chave de recuperação do FileVault, seus dados podem ser irrecuperáveis.
* versões macOS: As etapas exatas e a redação podem variar um pouco, dependendo da versão do MacOS que você está executando.
* Perda de dados: A redefinição de sua senha não deve causar perda de dados, *se for feito corretamente *. No entanto, é sempre uma boa ideia ter backups de seus dados importantes, caso algo dê errado.
* Privilégios de administrador: Você precisa de privilégios de administrador para redefinir a senha de outra conta de usuário.
* Se nada funcionar: Se nenhum desses métodos funcionar, pode ser necessário reinstalar o macOS. Isso apagará todos os dados no seu disco rígido, por isso deve ser o último recurso. Você pode inicializar no modo de recuperação (comando + r na inicialização) e usar o utilitário de disco para apagar a unidade e reinstalar o macOS.

Solução de problemas de problemas comuns:

* "Sem usuários disponíveis para redefinir senha": Isso geralmente significa que não há outras contas de administrador no Mac e você não ativou a redefinição da senha do Apple ID. Pode ser necessário experimentar o modo de recuperação.
* Chave de recuperação necessária para o FileVault: Se você é solicitado a uma chave de recuperação durante o processo do modo de recuperação e não a tiver, pode estar em uma situação difícil. As opções de recuperação de dados podem ser limitadas e você pode ter que reinstalar o macOS e perder seus dados.
* comandos do terminal não funcionando: Verifique se você digitou os comandos corretamente, incluindo espaços e capitalização.
* preso no modo de recuperação: Tente reiniciar o Mac enquanto pressiona a tecla de opção. Isso deve criar um menu de inicialização onde você pode escolher seu disco de inicialização regular.

Em resumo, comece com o método da Apple ID se você o habilitou. Caso contrário, tente o outro método da conta do administrador. Se nenhum desses funcionar, use o modo de recuperação e o comando `resetpassword`. O modo de usuário único é um último recurso e só deve ser tentado se você se sentir confortável usando a linha de comando.

Boa sorte! Se você tiver problemas específicos ou mensagens de erro, forneça mais detalhes e farei o possível para ajudar.