Existem algumas maneiras diferentes de ver todos os programas em execução em um laptop Mac.

* Monitor de atividade: Este é um aplicativo integrado que mostra todos os processos que estão atualmente em execução no seu Mac. Para abrir o Activity Monitor, pressione Command + Espaço, digite “Activity Monitor” e pressione Return.
* Informações do sistema: Este é outro aplicativo integrado que fornece informações sobre o seu Mac, incluindo os processos em execução no momento. Para abrir as informações do sistema, pressione Command + Espaço, digite “Informações do sistema” e pressione Return.
* Terminal: Você também pode usar o aplicativo Terminal para ver todos os processos em execução no seu Mac. Para abrir o Terminal, pressione Command + Espaço, digite “Terminal” e pressione Return. Assim que o Terminal estiver aberto, digite o seguinte comando:

```
ps-ef
```

Isso exibirá uma lista de todos os processos em execução no seu Mac, junto com informações sobre cada processo, como o nome do processo, o usuário proprietário do processo, a quantidade de tempo de CPU que o processo está usando e a quantidade de memória que o processo está usando.

* Principal: `top` é uma ferramenta de linha de comando que exibe uma visão dinâmica e em tempo real dos processos em execução em um Mac. Para usar top, abra o Terminal e digite `top`. Você pode pressionar `h` para ver uma lista de atalhos disponíveis.

Não importa o método usado, você poderá ver todos os programas em execução no seu laptop Mac. Essas informações podem ser úteis para solucionar problemas ou simplesmente para ver quais programas estão consumindo mais recursos.