Definir um cronômetro em um Apple Watch é uma maneira rápida e conveniente de ajudá-lo a se manter no caminho certo. Veja como fazer isso:

1. Pressione a Coroa Digital (a pequena roda na lateral do relógio) para ir para a Tela Inicial.
2. Toque no Temporizador ícone do aplicativo.
3. Use o + e - botões ou gire a coroa digital para definir a duração desejada do temporizador.
4. Toque em Iniciar para iniciar o cronômetro.
5. O cronômetro iniciará a contagem regressiva. Você pode ver o tempo restante deslizando para cima no mostrador do relógio ou tocando na complicação Cronômetro.
6. Quando o cronômetro desligar, você sentirá um toque no pulso e ouvirá um som (se o som estiver ativado).
7. Para parar o cronômetro, toque em Parar botão.
8. Para excluir o cronômetro, deslize para a esquerda na tela do cronômetro e toque em Excluir botão.

Dicas adicionais:

* Você pode criar um cronômetro com um nome personalizado tocando em + botão e, em seguida, inserindo um nome no campo de texto.
* Você também pode definir um cronômetro para repetir tocando em Repetir botão e, em seguida, escolher com que frequência deseja que o cronômetro se repita.
* Você pode criar um cronômetro somente para Siri dizendo algo como "Definir um cronômetro para 10 minutos".
* Se você possui um Apple Watch Series 2 ou posterior, também pode criar um cronômetro tocando no botão lateral e dizendo "Definir um cronômetro para 10 minutos".