Análise do sono , também conhecida como polissonografia , é um estudo abrangente dos padrões de sono, usado para diagnosticar e tratar distúrbios do sono. Durante uma análise do sono, uma variedade de sinais fisiológicos são registrados e monitorados, incluindo:

- Atividade cerebral (eletroencefalografia ou EEG)
- Movimentos oculares (eletrooculografia ou EOG)
- Atividade muscular (eletromiografia ou EMG)
- Respiração (esforço respiratório e fluxo de ar)
- Níveis de saturação de oxigênio
- Frequência cardíaca e pressão arterial

Esses sinais são registrados continuamente durante a noite e são usados ​​para criar uma imagem detalhada do ciclo sono-vigília. A análise do sono pode ser usada para diagnosticar uma variedade de distúrbios do sono, incluindo:

- Apneia obstrutiva do sono
- Apneia central do sono
- Narcolepsia
- Insônia
- Síndrome das pernas inquietas
- Distúrbio periódico do movimento dos membros
- Distúrbios do sono do ritmo circadiano
- Parassonias

A análise do sono também pode ser usada para estudar os efeitos do sono em vários problemas de saúde, como obesidade, diabetes e doenças cardíacas.

Como é realizada a análise do sono?

A análise do sono é normalmente realizada em um laboratório do sono, que é uma instalação especializada equipada com o equipamento necessário para registrar e monitorar sinais fisiológicos. O paciente normalmente passará uma ou mais noites no laboratório do sono e será solicitado a seguir um horário de sono específico e evitar cafeína, álcool e nicotina nas horas que antecedem o estudo.

Na noite do estudo, o paciente receberá uma variedade de sensores que serão usados ​​para registrar os sinais fisiológicos. Esses sensores são normalmente fixados no couro cabeludo, rosto, tórax e abdômen. O paciente será então solicitado a deitar-se em uma cama confortável e adormecer.

Os sinais fisiológicos serão registrados continuamente durante a noite e serão revisados ​​por um especialista em sono na manhã seguinte. O especialista do sono usará os dados da análise do sono para diagnosticar quaisquer distúrbios do sono que possam estar presentes.

Quais são os benefícios da análise do sono?

A análise do sono pode fornecer vários benefícios, incluindo:

- Diagnosticar distúrbios do sono
- Estudar os efeitos do sono em diversas condições de saúde
- Desenvolvimento de planos de tratamento para distúrbios do sono
- Melhorar a qualidade do sono
- Redução da sonolência diurna
- Melhorar a saúde e o bem-estar geral

Quem deve considerar a análise do sono?

A análise do sono pode ser recomendada para pessoas que apresentam sintomas de distúrbio do sono, como:

- Ronco
- Ofegante ou engasgado durante o sono
- Sonolência diurna excessiva
- Dificuldade em adormecer ou permanecer dormindo
- Síndrome das pernas inquietas
- Distúrbio periódico do movimento dos membros
- Pesadelos ou sonambulismo

A análise do sono também pode ser recomendada para pessoas que apresentam certas condições médicas, como obesidade, diabetes ou doenças cardíacas.

Quais são os riscos da análise do sono?

A análise do sono é um procedimento seguro e não invasivo. Não há riscos significativos associados à análise do sono.

Quanto custa a análise do sono?

O custo da análise do sono pode variar dependendo da instalação onde ela é realizada. O custo também pode ser coberto pelo seguro.

Onde posso encontrar um laboratório do sono?

Os laboratórios do sono estão normalmente localizados em hospitais ou centros de sono. Você pode encontrar um laboratório do sono em sua área pesquisando online ou entrando em contato com seu médico.