Se você formatou acidentalmente um disco rígido usado anteriormente no Windows e perdeu dados importantes, existem algumas etapas que você pode seguir para tentar recuperar seus dados:

1. Pare de usar o disco rígido imediatamente . Qualquer gravação adicional na unidade poderá substituir os dados que você está tentando recuperar.

2. Tente usar um software de recuperação de dados . Existem vários programas de software disponíveis que podem ajudá-lo a recuperar dados perdidos de um disco rígido formatado. Algumas opções populares incluem:
* Recuperação
* Assistente de recuperação de dados EaseUS
* Broca de disco

3. Use o Terminal para reparar o disco rígido . Se o software de recuperação de dados não conseguir recuperar seus dados, você pode tentar usar o Terminal para reparar o disco rígido. Aqui estão as etapas:
1. Abra o Terminal.
2. Digite “diskutil list” e pressione Enter.
3. Identifique o disco rígido que você precisa reparar.
4. Digite "diskutil repairDisk disk0s2" e pressione Enter. (Substitua “disk0s2” pelo nome real do disco rígido que você está tentando reparar.)
5. Aguarde a conclusão do processo de reparo.

4. Leve o disco rígido a um especialista em recuperação de dados . Se você não conseguir recuperar seus dados usando os métodos acima, pode ser necessário levar o disco rígido a um especialista em recuperação de dados. Eles poderão usar ferramentas e técnicas especializadas para tentar recuperar seus dados.

É importante observar que a recuperação de dados nem sempre é possível, especialmente se o disco rígido tiver sido sobrescrito várias vezes. No entanto, seguindo as etapas descritas acima, você pode aumentar suas chances de recuperar seus dados perdidos.