Não existe uma única altura "correta" para um monitor. A altura ideal depende de vários fatores:

* Sua postura: A parte superior do seu monitor deve estar aproximadamente ou um pouco abaixo do nível dos olhos. Isso ajuda a prevenir a tensão do pescoço e promove uma boa postura.

* Seu arranjo de assentos: A altura da cadeira e da mesa influenciará a altura ideal do monitor.

* Tamanho do seu monitor: Monitores maiores podem se beneficiar de ser um pouco menor para evitar a inclinação excessiva do pescoço.

Um bom ponto de partida: Aponte para o topo do seu monitor estar em torno de 2-3 polegadas abaixo do nível dos olhos quando você estiver sentado confortavelmente na cadeira. Você pode ajustar isso com base no seu conforto e experiência pessoais. Experimentar diferentes alturas é essencial para encontrar o que funciona melhor para você.