Você pode encontrar um cronômetro de contagem regressiva que pode baixar e usar no PowerPoint em vários lugares, incluindo: 
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Microsoft Office :O PowerPoint possui um recurso de contagem regressiva integrado que você pode acessar acessando a guia "Inserir" e clicando no botão "Temporizador". Isso inserirá um cronômetro que você pode definir para fazer uma contagem regressiva a partir de um período de tempo especificado.   
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On-line: Existem muitos sites que oferecem cronômetros de contagem regressiva para download gratuito que você pode usar no PowerPoint. Alguns sites populares incluem:
 - [Temporizador Pomodoro] 
 (https://tomato-timer.com/) 
 - [Cronômetro on-line] 
 (https://www.online-stopwatch.com/) 
 - [Temporizador de ovo] 
 (https://e.ggtimer.com/)   
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Lojas de aplicativos :você também pode encontrar aplicativos de contagem regressiva em lojas de aplicativos para seu computador ou dispositivo móvel. Alguns aplicativos populares incluem:
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Mantenedor de foco  (disponível na App Store e Google Play) 
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Maré (disponível na App Store e Google Play) 
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Esteja focado (disponível na App Store e Google Play)   
 Depois de baixar um cronômetro de contagem regressiva, você pode inseri-lo em sua apresentação do PowerPoint seguindo estas etapas: 
 - Abra sua apresentação do PowerPoint.   
 - Clique na aba "Inserir".   
 - Clique no botão "Objeto".   
 - Na caixa de diálogo "Objeto", selecione a guia "Criar do arquivo".   
 - Clique no botão "Navegar" e selecione o arquivo do cronômetro de contagem regressiva que você baixou.   
 - Clique no botão "OK".   
 O cronômetro de contagem regressiva será inserido no slide do PowerPoint. Você pode então redimensionar e posicionar o cronômetro conforme necessário.