Não há uma fórmula "contagem regressiva" específica no Excel, mas você pode obter um efeito de contagem regressiva usando uma combinação de fórmulas e formatação de células. Aqui está como:  
 1. Configurando sua contagem regressiva:   * 
 Data de início/hora: Digite a data e a hora que você deseja que a contagem regressiva seja iniciada em uma célula (por exemplo, A1). 
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 Data/hora final: Digite a data e a hora que você deseja que a contagem regressiva termine em outra célula (por exemplo, A2).   
 2. Calculando o tempo restante:   * Fórmula 
: Em uma terceira célula (por exemplo, A3), use a seguinte fórmula para calcular a diferença entre as datas de início e final:`=a2-a1`   
 3. Formatando o resultado como uma contagem regressiva:   * 
 Formatação do número: Clique com o botão direito do mouse na célula que contém o resultado (A3) e selecione "Format Cells ..." na guia "Número", escolha um formato personalizado. 
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 Formato personalizado: Use uma das seguintes opções para exibir a contagem regressiva:
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 dias, horas, minutos, segundos: `[h]:mm:ss` (este formato exibirá o tempo restante em horas, minutos e segundos, mesmo que exceda 24 horas) 
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 dias: `d` (mostra apenas os dias restantes) 
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 Horas: `h` (mostra apenas as horas restantes) 
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 minutos: `M` (mostra apenas os minutos restantes) 
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 segundos: `s` (mostra apenas os segundos restantes)   
 Exemplo:   Digamos que você queira a contagem regressiva das 12:00 hoje às 20:00 amanhã: 
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 A1: ` 
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 a2: ` 
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 a3: `=A2-a1` (calcule a diferença, formatada como` [h]:mm:ss`)  
 A célula A3 agora exibirá o tempo restante até as 20:00 amanhã, atualizando continuamente com o aviso do tempo.   
 Considerações importantes:   * 
 Atualizações automáticas: A contagem regressiva atualizará automaticamente sempre que você abrir a planilha ou faz alterações nela. 
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 Atualizações em tempo real: Para ter uma contagem regressiva verdadeiramente em tempo real, você precisará usar o VBA (Visual Basic for Applications) para atualizar o valor da célula em intervalos regulares.  
 Deixe -me saber se você tiver outras perguntas ou quiser uma configuração de contagem regressiva mais específica!