Existem algumas maneiras de restaurar um Mac, dependendo de suas necessidades e do que você deseja alcançar:

1. Reinstale o macOS:

Esta é a maneira mais comum de restaurar um Mac. Ele apagará seu disco rígido e instalará uma nova cópia do macOS.

Veja como reinstalar macos:

* da recuperação do macOS:
* Reinicie seu Mac e mantenha pressionado comando + r Até você ver o logotipo da Apple.
* Escolha "Reinstale os macos" nas opções.
* Siga as instruções na tela.
* de uma unidade externa:
* Crie um instalador inicializável em uma unidade externa usando a opção "Criar um instalador de inicialização" na janela MacOS Utilities.
* Reinicie seu Mac e segure opção (alt) Até você ver as opções de inicialização.
* Selecione a unidade externa com o instalador do MacOS.
* Siga as instruções na tela.

2. Use o backup da máquina do tempo:

Se você tiver um backup da máquina do tempo, poderá usá -lo para restaurar seu Mac em um estado anterior.

Veja como restaurar de um backup da máquina do tempo:

* da recuperação do macOS:
* Reinicie seu Mac e mantenha pressionado comando + r Até você ver o logotipo da Apple.
* Escolha "Restauração do backup da máquina do tempo" das opções.
* Selecione o backup da sua máquina do tempo e escolha o ponto de restauração desejado.
* Siga as instruções na tela.
* de uma unidade de máquina do tempo inicializável:
* Conecte a unidade de backup da sua máquina do tempo ao seu Mac.
* Reinicie seu Mac e segure opção (alt) Até você ver as opções de inicialização.
* Selecione a unidade da máquina do tempo.
* Siga as instruções na tela.

3. Apague e instale o macOS:

Esta opção apagará seu disco rígido e instalará uma nova cópia do MacOS. Isso é útil se você deseja começar fresco ou se estiver com problemas sérios com o seu Mac.

Veja como apagar e instalar macos:

* da recuperação do macOS:
* Reinicie seu Mac e mantenha pressionado comando + r Até você ver o logotipo da Apple.
* Escolha "Utilitário de disco" nas opções.
* Selecione seu disco rígido e clique em "Apague".
* Escolha um formato e nome para o seu disco rígido.
* Clique em "Apagar" para formatar a unidade.
* Depois que a unidade for apagada, feche o utilitário de disco e escolha "reinstale o macOS" das opções.
* Siga as instruções na tela.

Notas importantes:

* Faça backup de seus dados antes de restaurar seu Mac. Isso é essencial para evitar perder arquivos importantes.
* Certifique -se de conhecer seu ID e senha da Apple. Você precisará deles para fazer login após reinstalar o macOS.
* Leia as instruções na tela cuidadosamente. Eles o guiarão no processo de restauração.

Escolhendo o método de restauração correto:

* Reinstalando o macOS é a opção mais comum e é uma boa opção para a maioria dos usuários.
* Restaurando de um backup da máquina do tempo é a melhor opção se você deseja restaurar seu Mac em um estado anterior.
* Apagando e instalando o macOS é a opção mais drástica e só deve ser usada se você estiver com problemas sérios com o seu Mac.