Parece que você pode estar preocupado com alguém viciado em jogos de computador. É importante abordar esse problema com cuidado e sensibilidade. Aqui estão algumas informações que podem ajudar:
Entendendo o vício em videogame: *
é um problema real: O vício em videogame, também conhecido como Transtorno de Jogos da Internet, é uma condição reconhecida de saúde mental da Organização Mundial da Saúde. Envolve jogos excessivos que interferem na vida cotidiana, nos relacionamentos e no trabalho.
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sinais a serem procurados: * Gastar uma quantidade excessiva de tempo jogando (negligenciando outras responsabilidades)
* Sentindo -se inquieto ou irritado quando não está jogando
* Mentindo sobre hábitos de jogo
* Experimentando sintomas de abstinência ao tentar parar (como ansiedade ou raiva)
* Negligenciando a higiene pessoal, sono ou refeições
* Isolando de amigos e familiares
O que fazer: *
Fale com a pessoa: A comunicação aberta e honesta é crucial. Expresse suas preocupações de maneira não julgada, concentrando-se no impacto que seus jogos estão causando na vida deles.
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Procure ajuda profissional: Um terapeuta especializado em dependência pode fornecer suporte e orientação. Eles podem ajudar o indivíduo a entender seu vício, desenvolver estratégias de enfrentamento e potencialmente recomendar opções de tratamento.
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Acesso limite: Se a pessoa estiver disposta, considere definir limites para os jogos e acesso a dispositivos.
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Incentive atividades alternativas: Promova outros hobbies, atividades sociais ou hábitos saudáveis para substituir os jogos excessivos.
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Ofereça suporte e incentivo: A recuperação é um processo e os contratempos são comuns. Seja paciente, solidário e lembre à pessoa que você acredita nelas.
Lembre -se: *
não é culpa deles: O vício é uma questão complexa, e culpar a pessoa não ajudará.
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seja paciente: A recuperação leva tempo e esforço.
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Não desista: Continue incentivando a pessoa a procurar ajuda profissional e apoiar sua jornada.
Se você está preocupado com seus próprios hábitos de jogo, considere alcançar um profissional de saúde mental ou um grupo de apoio. Existem recursos disponíveis para ajudar!
