gravação Binaural refere-se a um tipo especializado de gravação que muda as ondas cerebrais de um indivíduo quando ouviu através de um conjunto de fones de ouvido . Binaural beats são sons diferentes que desempenham em diferentes freqüências em cada orelha . Estas freqüências diferentes causar funcionamento das ondas cerebrais para mudar . Binaural beats pode alterar o nível das ondas cerebrais do Beta , o estado de vigília ativa, a Alpha, um sonho de luz ou estado meditativo ; Theta , associado com profundo sonho e criatividade ou Delta , que é o , o nível de sono profundo restaurador . Áudio pré-gravados

binaural beats trabalho jogando uma freqüência de som diferente de forma consistente por um ouvido e uma freqüência um pouco maior ou menor na outra orelha . O resultado é que a mente equilibra a diferença de freqüências ea freqüência do cérebro seja diminuído ou aumentado . Binaural beats recriar o som como os ouvidos naturalmente ouvi-lo.

Programas de gravação de áudio , como o Adobe Audition são capazes de gerar tons gravados e faixas de áudio que criam sons binaurais . Programas como o Brain Wave Generator são projetados especificamente para a criação de binaural beats . Nesses programas , os usuários selecionar o tipo de sons que deseja ouvir eo software irá formatar automaticamente os sons de freqüências costume binaurais. Isso permite que uma pessoa para criar suas próprias gravações de meditação para uso pessoal.
Gravado Spoken Word

Muitas pessoas usam batidas binaurais para meditação, hipnose e auto-aperfeiçoamento. Se o áudio é gravado usando um dispositivo de gravação de áudio padrão que pode ser modificado em freqüências binaurais. Uma pessoa pode gravar sua própria meditação auto-guiada . A voz do guia de áudio pode ser transformado em freqüências binaurais. As freqüências podem então ser programada para a meditação. Como um exemplo , a meditação pode começar no estado Beta e à medida que progride a pessoa vai mais profunda ( através da guia e binaural ) em alfa e assim por diante . Isto aumenta a eficácia da meditação . Programas como o Adobe Audition e Brain Wave Generator pode transformar gravações palavra falada em binaural beats .
White Noise Técnica

Alguns ouvintes encontrar os tons gerados por computador de freqüências binaurais desconfortável. Isso cria o efeito contrário das freqüências é suposto ter . Usando o ruído branco , música de fundo ou sons ajuda a mascarar a freqüência binaural. Calmante natureza soa como chuva, ondas do mar , um riacho murmurante ou vento são comumente emparelhado com freqüências binaurais para suavizar os sons binaurais. Música relaxante também pode ajudar , mas a música pode ter a sua própria freqüência , que pode entrar em conflito com freqüências binaurais. Uma rápida ouvir a música com batidas binaurais permite que o ouvinte para determinar se ela experimenta quaisquer efeitos adversos.