Binaural beats ou tons binaurais , são ondas de som em certos níveis de freqüência que viajam através do cérebro. Essas batidas ajudar na sincronização de ondas cerebrais em um tamborilar desejado, dependendo das freqüências dos tons que são apresentados. Pode-se fazer batidas binaurais para ser jogado ao longo de qualquer peça de música para provocar delta ou teta estados de ondas cerebrais . Ouvindo delta batidas binaurais pode induzir o sono profundo , enquanto theta pode induzir relaxamento profundo no cérebro. Coisas que você precisa
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Fazendo Binaural Beats para Sleep e Delta Brainwave Unidos
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Download de um programa de áudio que permite que um usuário insira freqüências de som dentro de áudio. Audacity é um exemplo de programa de áudio , que é um software de código aberto e livre para o público.
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Clique em " Generate " , na parte superior do programa na barra de tarefas . Selecione "Tom ".
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Digite 224 na caixa " Frequência (Hz). "
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Traga a ferramenta de seleção para o "L "neste tom recém-formado para garantir esse tom só sai do lado esquerdo do alto-falante ou sistema de auscultadores .
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Gerar um novo tom com a freqüência de 200. Traga esse tom sobre o "R" para garantir a saída do lado direito.
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"Importar você possui música sobre essas faixas , vá para" Arquivo "," Importar " e clicando em " Audio . Abaixe o volume dos sons gerados de modo que ele é levemente dobrado na música.
Fazendo Binaural Beats para Relaxamento e Theta Brainwave Unidos
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Siga os passos um e dois acima para fazer delta binaural beats .
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na caixa de frequência, tipo 227 . Traga esse tom para o "L" marca para dar saída do alto-falante esquerdo.
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Gerar um novo tom com a freqüência de 220 ​​. Traga esse tom sobre a marca "R".
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Abaixe o volume desses tons se importar sua própria música. Para importar sua própria música, vá em "Arquivo ", "Importar" e clique em "Audio ".