Adição de ondas alfa binaural beats as suas músicas preferidas pode transformá-los em alfa produtoras de onda de música que pode ajudá-lo a entrar em um estado relaxado, alerta. De acordo com a 31 março de 2010 , artigo sobre ScienceDaily.com , ondas cerebrais alfa são " um sinal universal de relaxamento durante a meditação e outros tipos de descanso. " Muitas pessoas acreditam que ouvir freqüências binaural beat de 7 a 13 Hz pode treinar o cérebro a produzir ondas cerebrais alfa e um estado de espírito relaxado . Com um pouco de tempo e algum software de áudio livre , você pode adicionar as ondas alfa para a sua música e experimentá-lo por si mesmo. Coisas que você precisa
Headphones Informática
software de edição de áudio
Alpha onda Binaural Beats MP3 MP3
Música
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Abra o software de edição de áudio e criar um novo arquivo: " . arquivo - Novo " Importe a músicas em MP3 para o qual você deseja adicionar as frequências alfa. Abra a pasta do seu computador onde ele é salvo . Clique e segure sobre a música MP3 e arraste-o para a janela do programa de edição de áudio. Faça a mesma coisa para importar a onda alfa binaural beats MP3 . Você agora terá duas faixas na janela do programa de áudio.
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Faça o binaural ondas alfa bate MP3 do mesmo tamanho que a sua música MP3 . Binaural beats MP3s são mais longos do que MP3s de música , então você precisa para encurtá-lo . Clique e segure sobre o fim do binaural MP3 . Arraste-o para o lado até que é do mesmo comprimento que a músicas em MP3 no seu editor de áudio.
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Reduzir o volume do binaural ondas alfa bate MP3 para que ele se encaixa na música. Completar o volume da binaural beats MP3 tão baixo que você não pode ouvi-lo separadamente da outra pista. Clique e segure o controle deslizante de volume para a pista e, gradualmente, arraste-o para baixo até que você só pode ouvi-lo muito pouco .
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Salve o projeto para que você possa voltar a ela mais tarde. Para criar o seu MP3 acabado com as ondas alfa , exportar o projeto como um MP3: " File - Export" ou um comando semelhante. Siga o diálogo no software. Use as opções padrão para MP3 , que devem estar bem. Abra a pasta onde o arquivo será salvo . Copie o arquivo para a sua localização final, por exemplo , o seu leitor de música.
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Ouça o seu novo arquivo de música de produção de ondas alfa . Você não tem que fazer nada especial para desfrutar dos benefícios de ondas alfa . Basta encontrar um lugar onde você pode relaxar, colocar em seus fones de ouvido e tocar sua música .