Download do seu histórico de bate-papo no Instagram é um processo de duas etapas:primeiro, você solicita um download dos seus dados do Instagram e depois baixará o arquivo quando estiver pronto. Veja como fazer:
do aplicativo Instagram (móvel): 1.
Vá para o seu perfil: Abra o aplicativo Instagram e toque na sua imagem de perfil no canto inferior direito.
2.
Abra o menu: Toque nas três linhas horizontais (o menu "hambúrguer") no canto superior direito.
3.
vá para configurações e privacidade: Toque em "Configurações e privacidade".
4.
vá para o centro de conta: Toque em "Centro de Contas".
5.
Suas informações e permissões: Role para baixo até "suas informações e permissões" e toque nela.
6.
Baixe suas informações: Toque em "Download Your Information".
7.
Solicite um download: *
Escolha contas: Você verá uma lista de contas vinculadas ao seu centro de conta. Selecione a conta do Instagram para a qual deseja os dados.
*
Selecione o tipo de dados: Você tem duas opções:
*
Cópia completa: Escolha isso se quiser tudo, incluindo suas mensagens, fotos, vídeos, informações sobre perfil etc.
*
Selecione Tipos de informações: Escolha isso se você quiser apenas coisas específicas, como mensagens, postagens, histórias ou informações de perfil. Isso geralmente é preferido, pois criará um download menor.
8.
Escolha o formato de download e a qualidade da mídia: * formato
: Escolha HTML (fácil de visualizar em um navegador da Web) ou JSON (mais adequado para programadores e análise de dados). O HTML é geralmente recomendado para a maioria dos usuários.
*
Qualidade da mídia: Se você estiver baixando fotos e vídeos, escolha a qualidade desejada (alta, média ou baixa). Isso afeta o tamanho do arquivo de download.
9.
Envie a solicitação: Toque em "Enviar solicitação".
No site do Instagram (Desktop): 1.
Vá para Instagram.com: Abra um navegador da web e vá para o site do Instagram.
2.
login: Faça login na sua conta do Instagram.
3.
Vá para o seu perfil: Clique na foto do seu perfil no canto superior direito e, em seguida, clique em "Profile".
4.
Editar perfil: Clique em "Editar perfil".
5.
Privacidade e segurança: Clique em "Privacidade e segurança" no menu esquerdo.
6.
Download de dados: Role para baixo até a seção "Download de dados" e clique em Download de solicitação ".
7.
Escolha o tipo de dados: *
Cópia completa: Escolha isso se quiser tudo.
*
Selecione Tipos de informações: Escolha isso se você quiser apenas coisas específicas, como mensagens.
8.
Escolha o formato de download e a qualidade da mídia: (O mesmo que as instruções móveis)
9.
Envie a solicitação: Clique em "Solicitar download".
Depois de enviar a solicitação: *
Espere: O Instagram processará sua solicitação e pode levar algum tempo, variando de alguns minutos a vários dias, dependendo da quantidade de dados. Você receberá um email (ou uma notificação no aplicativo) quando seus dados estiverem prontos para baixar. Ser paciente!
*
Verifique seu email/notificações: Depois de receber a notificação, clique no link fornecido para baixar seus dados.
*
Baixe o arquivo: Você será levado para uma página em que pode baixar seus dados em um arquivo zip. O link geralmente é válido apenas por alguns dias, então faça o download prontamente.
Acessando suas mensagens após o download: 1.
Extrair o arquivo zip: Localize o arquivo zip baixado e extraia seu conteúdo.
2.
Localize as mensagens: A localização de suas mensagens dentro dos arquivos extraídos dependerá se você baixou "Copiar Complete" ou "Selecionar tipos de informações" e também qual formato você escolheu.
*
html: Se você selecionou HTML, procure uma pasta chamada algo como "Mensagens" ou "Chats". Abra o arquivo `index.html` (ou um arquivo nomeado semelhante) no seu navegador da web. Isso permitirá que você navegue em suas mensagens em um formato amigável. Suas mensagens provavelmente serão organizadas por conversa.
*
json: Se você selecionou o JSON, precisará de um editor de texto ou um editor de código para visualizar os dados. O arquivo JSON conterá todos os dados da sua mensagem em um formato estruturado. Isso é menos fácil de usar para navegação simples, mas mais útil para desenvolvedores que desejam processar os dados programaticamente. Procure o arquivo `Message.json` ou algo semelhante.
Notas importantes: *
Privacidade: Cuidado com os dados baixados, pois eles contém suas informações pessoais. Armazene -o com segurança.
*
Hora de processar: O tempo necessário para processar sua solicitação depende do volume de dados que você está solicitando. Não se assuste se demorar um pouco.
*
Limites de dados: O Instagram pode ter limites com a frequência com que você pode solicitar downloads de dados.
*
sem download automático: O Instagram não oferece um backup automático e contínuo do seu histórico de bate -papo. Você precisa solicitar manualmente um download.
*
Mensagens excluídas: O Instagram * deve * incluir mensagens que você excluiu no download * se * o destinatário não tiver excluído sua cópia. No entanto, não há garantia de que todas as mensagens excluídas estejam presentes. Se a outra pessoa excluir a conversa, a mensagem poderá não ser incluída.
*
Aplicativos/sites de terceiros: Seja * extremamente * desconfiado de qualquer aplicativo ou sites de terceiros que alegam baixar seu histórico de bate-papo no Instagram. Muitos são golpes ou malware e podem comprometer a segurança da sua conta. Atenha -se ao método oficial do Instagram descrito acima.
*
Nomes de arquivos podem variar: Os nomes precisos dos arquivos e pastas no arquivo zip baixado podem variar um pouco, dependendo da versão do Instagram e das opções selecionadas. No entanto, a estrutura e o conteúdo geral devem ser semelhantes.
Seguindo estas etapas, você pode baixar e acessar seu histórico de bate -papo no Instagram. Lembre -se de ser paciente e proteger seus dados baixados.
