Sair do Instagram pode significar coisas diferentes para pessoas diferentes. Você pode querer apenas fazer uma pausa ou excluir sua conta permanentemente. Aqui está um colapso das duas opções:

1. Desativando sua conta (fazendo uma pausa):

* o que faz: Isso desativa temporariamente sua conta. Seu perfil, fotos, comentários e curtidas ficarão ocultos até que você o reative, fazendo login novamente. As pessoas não poderão encontrá -lo no Instagram.
* Como fazer:
1. em um navegador da web (recomendado): Você não pode desativar sua conta no aplicativo Instagram. Você deve * usar um navegador (telefone ou computador).
2. Vá para [Instagram.com] (https://instagram.com) e faça login na sua conta.
3. Clique em sua imagem de perfil no canto superior direito e clique em perfil .
4. Clique em editar perfil .
5. Role para baixo e clique em Desativar temporariamente minha conta No canto inferior direito.
6. Selecione um motivo do "Por que você está desativando sua conta?" menu suspenso.
7. Entre sua senha.
8. Clique em Desativar temporariamente a conta .
9. Confirme sua decisão clicando sim .

2. Excluindo sua conta (permanente):

* o que faz: Isso remove permanentemente sua conta, juntamente com todas as suas fotos, vídeos, seguidores, comentários, curtidas e tudo o mais associado a ela. Esta ação é irreversível. Você não pode reativar uma conta excluída ou recuperar qualquer um dos seus dados. Você não poderá se inscrever novamente com o mesmo nome de usuário.
* Como fazer:
1. em um navegador da web (necessário): Você não pode excluir sua conta do aplicativo Instagram. Você deve * usar um navegador (telefone ou computador).
2. Vá para a página "Excluir sua conta" do Instagram:[https://www.instagram.com/accounts/remove/request/permanent/ ](https://www.instagram.com/accounts/romeve/permanent/).
3. Selecione um motivo do "Por que você está excluindo sua conta?" menu suspenso.
4. Entre sua senha.
5. Clique no Excluir [nome da sua conta] botão.
6. Confirme sua decisão clicando ok .

Considerações importantes antes de excluir:

* Baixe seus dados: Antes de excluir, considere baixar uma cópia de seus dados (fotos, vídeos etc.). O Instagram fornece uma ferramenta para isso. Para fazer isso:
* Vá para o seu perfil no Instagram (na web ou aplicativo).
* Vá para Configurações> Privacidade e Segurança> Download de dados.
* Siga os avisos para solicitar um download de seus dados. Eles enviarão um link para baixá -lo. Isso pode levar até 48 horas (ou mais).
* backups: Verifique se você tem backups de quaisquer fotos ou vídeos que deseja manter * antes de excluir.
* Nome de usuário: Você não pode usar o mesmo nome de usuário novamente se excluir sua conta.
* Aplicativos de terceiros: Se você conectou sua conta do Instagram a outros aplicativos ou sites, essas conexões serão quebradas.
* A exclusão leva tempo: Mesmo depois de iniciar o processo de exclusão, pode levar até 30 dias para o Instagram excluir completamente sua conta de seus sistemas.

Tabela de resumo:

| Recurso | Conta desativada (temporária) | Excluindo a conta (permanente) |
| -----------
| Dados | Oculto, recuperável no login | Excluído permanentemente |
| Nome de usuário | Reservado para você | Disponível para outros |
| Reversível | Sim | Não |
| Método | Apenas navegador | Apenas navegador |

Em suma, tenha certeza absoluta de excluir sua conta antes de fazê -la. Não há como voltar. Se você não tiver certeza, desativar é um primeiro passo mais seguro.