Para ver qual e-mail você usou no Instagram:

1. Abra o aplicativo Instagram no seu telefone.
2. Toque no ícone do perfil no canto inferior direito da tela.
3. Toque nas três linhas no canto superior direito da tela.
4. Toque em “Configurações” próximo à parte inferior da tela.
5. Toque em “Conta”.
6. Seu endereço de e-mail está listado em “Endereço de e-mail”.

Se você tiver vários endereços de e-mail associados à sua conta do Instagram, poderá ver todos eles tocando em “Gerenciar informações de contato” em “Endereço de e-mail”.

Se você não se lembra da sua senha do Instagram, pode redefini-la tocando em “Esqueceu a senha?” na tela de login.

Você também pode ver qual e-mail usou no Instagram visitando o site do Instagram em um computador. Aqui estão as etapas:

1. Acesse o site do Instagram (https://www.instagram.com/).
2. Clique no ícone do perfil no canto superior direito da tela.
3. Digite seu nome de usuário e senha e clique em “Login”.
4. Clique novamente no ícone do perfil no canto superior direito da tela.
5. Clique em “Editar perfil”.
6. Seu endereço de e-mail está listado em “E-mail”.

Se você tiver vários endereços de e-mail associados à sua conta do Instagram, poderá ver todos eles clicando em “Gerenciar informações de contato” em “E-mail”.

Se você não se lembra da sua senha do Instagram, pode redefini-la clicando em “Esqueceu sua senha?” na tela de login.