O recurso Take a Break no Facebook foi projetado para ajudar os usuários a gerenciar o tempo gasto na plataforma, incentivando-os a ter mais controle sobre o uso das mídias sociais.


Principais benefícios do recurso Take a Break:
1. Uso consciente: O Facebook acredita na promoção do uso saudável. Esse recurso funciona como um lembrete para você ter consciência do tempo gasto na plataforma.

2. Controle e flexibilidade: Você tem a liberdade de escolher entre diferentes opções de tempo de soneca – 30 minutos, uma hora, quatro horas ou até o final do dia.

3. Resumo diário: Obtenha insights sobre seu tempo médio diário no Facebook e número diário de aberturas de aplicativos na semana anterior, proporcionando transparência sobre os hábitos do Facebook.

4. Notificações oportunas e personalizadas: O Facebook lembra quando você pode voltar quando o intervalo de soneca selecionado terminar.