Se você tiver excluído acidentalmente e-mail no Windows Vista , você tem duas opções. Primeiro, você pode importar o e-mail de seu último arquivo de backup. Claro, isso só funcionará se você já tiver feito o backup do e-mail que você apagou . Em muitos casos, isso não será o caso , então a segunda opção é recuperar o e-mail , usando a ferramenta de recuperação de e-mail incluído em programas de e-mail do Windows. Você pode recuperar e-mail a partir do lixo do disco rígido , desde que ele não tenha sido escrito sobre por novos dados. Existem também vários programas comerciais de recuperação de dados para recuperar o email suprimido . Instruções
1

Ir para a Lixeira e certifique-se que você não vê seu e-mail apagado lá. Se você fizer isso , arraste-o de volta para o seu programa de e-mail para recuperá-lo.
2

Abra o seu programa de e-mail e olhar nos "Itens Excluídos " pasta para ver se o seu e-mail ainda é armazenado lá. Se você vê-lo, arrastá-lo para outra pasta ou clique com o botão direito para movê-lo para outra pasta.
3

Procure no menu "Tools" para encontrar o programa de recuperação de arquivos . No Outlook 2007, você vai ver " Recuperar Itens Excluídos .... " O texto pode ser ligeiramente diferente em outras versões e programas.
4

Clique para abrir a ferramenta de recuperação de e-mail e navegar pela lista de itens excluídos. Encontre o e-mail que você deseja recuperar e clique no botão "Recuperar " .
5

Research software de recuperação de dados comercial, se você não vê o seu e-mail na lista, ou se o seu programa não oferece uma ferramenta de recuperação de e-mail. CNET mantém uma extensa lista de artigos, resenhas e downloads para avaliação de programas de recuperação de comerciais.