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Como se livrar das distrações online
Se você tiver sorte o suficiente para ser capaz de ganhar a vida on-line , você pode ocasionalmente ter dificuldade para manter a produtividade em face de todas as distrações a Internet oferece - se o computador serve como seu entretenimento e seus meios de subsistência , a linha entre o trabalho eo jogo pode ser uma borrada. Elimine suas distrações online para tornar o seu tempo de trabalho mais produtivo e seu tempo de jogo mais gratificante e menos sentimento de culpa . Instruções
um

Feche todos os programas de mensagens instantâneas. Mensagens de amigos causar janelas pop-up que levam a sua atenção longe do trabalho.
2

Feche seu programa de e-mail. Poucas mensagens de e-mail exigem respostas imediatas , qualquer coisa que você recebe pode esperar pela atenção até depois de seu trabalho está feito . Se você precisa manter o seu programa de e-mail aberto , porque algumas das suas comunicações de e-mail está relacionada com o trabalho , não usar a mesma conta que você usa para comunicação pessoal.
3

Desligue ou silenciar seu celular telefone. Chamadas, mensagens de texto e atualizações do Twitter tomar sua atenção longe do trabalho , e eles ainda estarão lá quando o seu trabalho está terminado. Você também pode achar que é útil para remover o telefone do seu ambiente de trabalho - . Longe da vista , longe do coração
4

Feche todas as abas do navegador abertas, exceto os que você precisa para a sua tarefa atual. Isso inclui sites de notícias , jogos online e contas de redes sociais . Se você tem uma conta online para que ele o impede de trabalhar efetivamente demorado, bloquear o site até que o seu trabalho é feito. Se você ainda não consegue resistir login, excluir a conta ou desconectar-se da Internet.
5

Use um aplicativo de tela cheia para o seu trabalho , se é prático para fazer isso. Por exemplo , a maioria dos navegadores da Web entrar no modo de tela cheia , quando você pressiona a tecla " F11 " . Há também várias aplicações de escrita em tela cheia , como Dark Room para Windows e WriteRoom para o Mac , que permitem que você escreva em um ambiente que consiste em nada além de texto em um fundo preto. Mudar para fora da janela apenas quando absolutamente necessário.
6

Use uma técnica de produtividade para melhorar a sua concentração. Por exemplo, a Técnica Pomodoro envolve quebrar o seu tempo de trabalho em pequenos blocos gerenciáveis ​​. Não fazer nada , mas a tarefa em mãos , por um período de 25 minutos , e , em seguida, fazer uma pausa de cinco minutos. Depois de ter completado quatro blocos de trabalho de 25 minutos , dê uma pausa maior antes de começar de novo se a tarefa ainda está incompleta.

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