Para inserir uma contagem regressiva no Gmail ou em outros e-mails, você pode usar várias técnicas. Esta é uma maneira simples de fazer isso:

1. Crie o HTML do temporizador:
- Abra um editor de texto ou editor HTML.
- Copie e cole o seguinte código:

```html

00:00

// Defina a data e hora para a contagem regressiva (substitua pela data e hora desejadas)
const targetDate =nova Data("MM/DD/AAAA HH:MM:SS"); // por exemplo "31/12/2023 23:59:59"

//Calcula a diferença entre a hora atual e a data prevista
const timeLeft =() => {
deixe agora =new Date();
deixe timeRemaining =targetDate.getTime() - now.getTime();
tempo de retorno restante;
}

//Atualiza o cronômetro de contagem regressiva a cada segundo
setInterval(função(){
deixe timeRemaining =timeLeft();
deixe dias =Math.floor(timeRemaining / (1000 * 60 * 60 * 24));
deixe horas =Math.floor((timeRemaining% (1000 * 60 * 60 * 24)) / (1000 * 60 * 60));
deixe minutos =Math.floor((timeRemaining% (1000 * 60 * 60)) / (1000 * 60));
deixe segundos =Math.floor((timeRemaining% (1000 * 60)) / 1000);

//Atualiza o conteúdo HTML com o tempo restante
document.getElementById("contagem regressiva").innerHTML =`

${dias} dias, ${horas} horas, ${minutos} minutos, ${segundos} segundos

`;
}, 1000);



```

- Modifique a data prevista destacada acima para corresponder à data e hora de contagem regressiva desejadas.

2. Salve o arquivo HTML:
- Salve o código como um arquivo HTML, por exemplo, "countdown_timer.html".

3. Insira no Gmail:
- Abra sua conta do Gmail e escreva um novo e-mail.
- Na janela de composição do email, clique no ícone “Inserir imagem”.
- Selecione o arquivo HTML salvo ("countdown_timer.html") do seu dispositivo.
- Ajuste o tamanho da imagem conforme necessário.

4. Envie o e-mail:
- Preencha sua mensagem de e-mail e clique em “Enviar”.

5. Veja a contagem regressiva:
- O destinatário do seu e-mail verá a contagem regressiva incorporada no corpo do e-mail. O cronômetro fará a contagem regressiva automaticamente até a data e hora previstas que você definiu.

Observação:

- Você pode inserir o cronômetro HTML em qualquer cliente de e-mail que suporte conteúdo HTML, não apenas no Gmail.

- Esteja ciente de quaisquer restrições ou limitações de segurança impostas pelo cliente ou serviço de e-mail que você está usando.

- Teste o cronômetro de contagem regressiva antes de enviar o e-mail para garantir que funciona corretamente.