1. Ative o Não perturbe

Não perturbe é um recurso que impede que todas as notificações e chamadas interrompam você enquanto você está trabalhando. Ele pode ser acessado clicando no ícone da Central de Notificações na barra de menu e, em seguida, clicando no botão Não perturbe.

2. Use o modo de tela cheia

O modo Tela Cheia permite que você se concentre apenas na tarefa em questão, ocultando todas as outras janelas e aplicativos. Existem várias maneiras de entrar no modo de tela inteira. Alguns aplicativos possuem um botão dedicado de tela inteira na barra de ferramentas. Caso contrário, você pode usar os seguintes atalhos de teclado:

- Control+Command+F :alterna o modo de tela inteira para o aplicativo atual.
- Control+Command+Seta para direita/esquerda :Move a janela atual para o lado direito ou esquerdo da tela no modo de tela inteira.

3. Saia de aplicativos desnecessários

Ter muitos aplicativos abertos pode sobrecarregar sua tela e dificultar o foco no trabalho. Feche todos os aplicativos que você não está usando pressionando Command+Q ou selecionando Sair no menu do aplicativo.

4. Use o recurso Foco

O Focus ajuda a minimizar distrações, permitindo criar uma lista personalizada de aplicativos e sites disponíveis para uso. Esse recurso é especialmente útil se você se distrai facilmente com mídias sociais ou outros sites. Para ativar o Focus, vá para Preferências do Sistema> Notificações e Foco .

5. Use um cronômetro

Definir um cronômetro pode ajudá-lo a manter o foco e a motivação. Quando o cronômetro disparar, você poderá fazer uma pausa ou passar para a próxima tarefa. Você pode usar o aplicativo de cronômetro integrado no seu Mac ou qualquer outro aplicativo de cronômetro de terceiros.

6. Use aplicativos de produtividade

Vários aplicativos de produtividade também podem ajudá-lo a reduzir distrações e manter o foco em suas tarefas. Alguns aplicativos populares incluem:
- RescueTime :monitora como você gasta seu tempo no computador e fornece relatórios para ajudá-lo a identificar desperdícios de tempo.
- Liberdade :bloqueia sites e aplicativos que distraem durante os horários de foco designados.
- Noção :um aplicativo de anotações e gerenciamento de projetos que ajuda você a organizar seus pensamentos e manter o controle de suas tarefas.

7. Silenciar suas notificações

Outro componente crítico para trabalhar sem distrações é silenciar suas notificações. Isso pode ser feito clicando no ícone da Central de Notificações na barra de menu e selecionando Não perturbe . Você também pode silenciar notificações de aplicativos individuais acessando Preferências do Sistema> Notificações e definir as configurações de cada aplicativo.

Seguindo essas dicas, você pode criar um ambiente mais livre de distrações em seu Mac e melhorar sua produtividade.