Etapa 1:Instale o programa "f.lux"
Baixe a versão mais recente do f.lux do site oficial e instale-a no seu computador.

Etapa 2:Configurar f.lux
Abra o programa f.lux e clique na guia “Video Dimming”.
Ative a opção "Escurecer vídeo quando flashes de luz são detectados".

Etapa 3:ajuste as configurações de escurecimento
Use o controle deslizante “Nível de escurecimento” para ajustar a quantidade de escurecimento do vídeo quando flashes de luz forem detectados.
Você também pode ajustar o controle deslizante “Velocidade de escurecimento” para controlar a rapidez com que o vídeo escurecerá e retornará ao brilho normal.

Etapa 4:salve as configurações
Clique no botão "Salvar" para salvar as alterações.

Etapa 5:teste o recurso de escurecimento
Abra um arquivo de vídeo e reproduza-o. Quando um flash de luz é detectado, o vídeo deve escurecer automaticamente.

Observação: f.lux está disponível apenas para computadores Windows e Mac.