Windows 7 tem um recurso chamado " cópias de sombra ", que mantém registros de alterações feitas em seus arquivos. Você pode usar uma cópia de sombra de um arquivo para restaurar os dados depois que você acidentalmente apagá-lo. A versão anterior de qualquer arquivo excluído ou alterado está listado nas propriedades de suas pastas do Windows. As versões são datadas e listadas em ordem cronológica , para que você possa facilmente encontrar e recuperar seus dados apagados . Instruções
1

Clique no Windows " Start" Orb na barra de tarefas . Clique na opção "Computador " no menu pop-up. A janela aberto lista todos os discos rígidos instalados em seu computador.
2

Navegue até a pasta onde o arquivo apagado foi originalmente armazenado . Botão direito do mouse na pasta e selecione " Propriedades".
3

Clique na aba " versões anteriores" . A lista de mudanças de pasta são mostrados em ordem cronológica. Clique uma versão datada e selecione " View". Isso abre uma janela com os seus arquivos a partir da data do backup.
4

o botão direito do mouse no arquivo que você deseja restaurar e selecione " Copiar". Botão direito do mouse seu desktop e selecione " Colar". Isso copia o arquivo de backup para o ambiente de trabalho , restaurando -o ao seu computador .