Enquanto muda e a redefinição de uma senha o leva a ter uma nova senha, os métodos e circunstâncias que os cercam são diferentes:

Alterando uma senha:

* Iniciado pelo usuário: Você está escolhendo ativamente atualizar sua senha, geralmente porque deseja uma senha mais segura ou como uma medida de segurança preventiva.
* você conhece sua senha atual: O processo típico envolve fazer login na sua conta usando sua senha existente e depois navegar para uma seção "Alterar senha" ou "Configurações de segurança".
* Controle direto: Você tem controle direto sobre a nova senha escolhida e é quem toma a decisão ativa.
* sem bloqueio de conta: Como você conhece sua senha atual, você não está bloqueado da sua conta durante esse processo.
* Motivo de segurança: Na maioria das vezes, você está mudando de senha porque é proativo em relação à segurança.

Redefinir uma senha:

* acionado por uma senha esquecida ou problemas de conta: Você esqueceu sua senha ou suspeita que sua conta tenha sido comprometida e a senha foi alterada sem o seu consentimento.
* Você não conhece sua senha atual: Você não pode fazer login em sua conta usando suas credenciais existentes.
* Controle indireto: Você inicia um processo de redefinição de senha (geralmente via "Esquecida senha"), e um email ou SMS gerado pelo sistema é enviado para um método de recuperação verificado (email ou número de telefone) com instruções para criar uma nova senha. Você pode ter opções para definir a nova senha.
* bloqueio da conta: A redefinição geralmente é resultado de estar trancado da sua conta.
* Recuperação: É um mecanismo de recuperação para recuperar o acesso à sua conta.
* menos seguro (potencialmente): As redefinições de senha estão vulneráveis ​​a ataques se as informações de recuperação estiverem comprometidas (por exemplo, conta de email hackeada).

Aqui está uma analogia:

* Alterando uma senha: Como trocar a fechadura na porta da frente porque você quer uma melhor. Você tem a chave para o bloqueio antigo, por isso é um interruptor controlado.
* Redefinir uma senha: Como perder as chaves e fazer um serralheiro e instalar uma nova. Você está bloqueado e é necessário um processo especial para voltar.

em resumo:

| Recurso | Alterando uma senha | Redefinindo uma senha |
| ----------------- | ------------------------------------------------- | ---------------------------------------------------- |
| Gatilho | O usuário deseja uma nova senha | O usuário esqueceu a senha ou a conta comprometida |
| Senha atual | O usuário conhece senha atual | O usuário não conhece senha atual |
| Acesso | O usuário está conectado | O usuário está bloqueado |
| Controle | Controle direto sobre a nova senha | Controle indireto; Freqüentemente envolve métodos de recuperação |
| Razão | Segurança/Preferência Pessoal | Recuperação do acesso à conta |
| Risco de segurança | Menor risco | Maior risco (se os métodos de recuperação forem comprometidos) |