A depressão é um estado em que você começa a sentir mentalmente baixa e pessimista e não consegue " sair dessa ". Ele destrói a energia e afeta sua capacidade de interagir com as pessoas ao seu redor . Os sintomas da depressão pode ser reconhecido tanto pela pessoa afetada e as pessoas ao redor . Instruções
1

relógio para mudanças de comportamento , tais como falta de energia e entusiasmo. A depressão muitas vezes leva a uma perda de interesse em atividades .
2

Anote o número de horas que a pessoa está dormindo . Depressão pode levar a uma mudança drástica nos hábitos de sono , tanto insônia ou excesso de sono .
3

Observe qualquer mudança nos hábitos alimentares . Depressão pode levar a comer em excesso ou comer ou reduzido , fazendo com que o ganho de peso ou perda grave .
4

Procure uma capacidade diminuída de concentração. Uma pessoa que sofre de depressão não tem capacidade de tomar decisões .