Um mouse ergonômico foi projetado para você trabalhar em frente ao computador , mantendo as mãos e os braços em uma posição confortável . Ratos ergonómicos são úteis para reduzir a tensão muscular e nervosa associada à síndrome do túnel do carpo ou lesão por esforço repetitivo . Instruções
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Posicione o mouse perto do teclado . Isso reduz o estresse para seus braços e ombros que podem ser causados ​​por sentar em uma posição desconfortável . Mantendo o mouse ergonômico perto do teclado evita que você chegar para a frente , que é um dos culpados de tensão articular e muscular .
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Manter uma posição neutra mão reta e punho , mantendo o mouse para evitar sobrecarregar. Este deve ser semelhante a uma posição aperto de mão. Você pode ter que ajustar o seu teclado , cadeira ou mesa para entrar em uma posição confortável. Mova seu braço e ombro livremente para evitar dor no pulso.
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Alterne as mãos durante o uso do mouse ergonômico . A maioria dos mouses ergonômicos são projetados de modo que você pode trocar as mãos , enquanto trabalhava em seu computador, portanto, descansando -os a reduzir a tensão mão.
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Segure o mouse ergonômico levemente em vez de prender -lo. Delicadamente, segurando o mouse ergonômico enquanto navega seu computador pode prevenir a dor de suas mãos.
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Aproveite as características associadas com o mouse ergonômico para reduzir o desconforto . Alguns podem incluir um estilo joystick esquerda e clique no botão direito , uma característica trackball , ou com um botão na parte superior que pode ser usado com o polegar com um clique. Estes tipos não exigem que você se mover todo o rato , e manter a sua mão em uma posição neutra e confortável .